「輝いて楽しく過ごしているのが母にとっても幸せなことなんだ！」と 思えるようになってきたけど

ちかさん
メール講座ありがとうございます！
なかなか進まず、まだ1回目なんです

人から言われて否定されたと思う言葉…
正直なところ、最近を振り返ると思い浮かんでこないんです。
出産前後あたりから、出会う人に恵まれていて。
私も人から支えてもらったりパワーをもらったみたいに、

人の役に立ちたいと強く思うようになりました！

この講座の1回目を考えていて、なかなか思い浮かばず、

先に進むことができませんでした。
それは、本当に周りの人からあまり否定されたと感じずに過ごしているから？
いや、なんか違うような気がする…

私は、自分自身を強く否定してしまう部分があり、

最近そんな自分が本当に嫌なんです。
自分に厳しいと言うこともできるかもしれないけど、それだけではない。
いろいろ先のことを考えて、常に完璧を求めてしまい、

周りと比較したり不安で仕方なくなって…
「やっぱり私には無理…」「こんな私じゃダメだよな…」

「なんで私はこんななんだろう」
の繰り返し…どんどん悪循環になってしまっています。
今振り返ると、ただ漠然と自分の中で不安を作り、

藻掻いているだけじゃないのかな、と気づきました。

あと、一つ思い浮かんだのは母親との関係。
いつも完璧で、要領よく器用に何でもこなす母。
「私もいつかこんな母になりたい」「母を超えたい」「母を喜ばせたい」と

子どもながらに思ってきました。
そんな母に自分の考えや悩みを相談すると、

「でもね…」とやんわり否定されることが多かった気がする。
それが私は嫌だったり、寂しかったり…
でも、母にとって自慢の娘でいたいから我慢するの繰り返し。
最近は、「私が輝いて楽しく過ごしているのが母にとっても幸せなことなんだ！」と

思えるようになってきたけど、

まだどこかで自分を否定することから抜けられていないのかな…

ここ数カ月、家族のことで悩んだり暗いことが多かったし、

いろいろ我慢してきて、ちょっと停滞気味…
そこから抜け出して、やりたいことやって思いっきり輝きたい！！

こうして気持ちを書いてみたら、心がスッキリしてきました。
けど、苦しいし、こんな感じでなかなか進まないです(T_T)
ちかさーん！！

Mさんから、やりたいことへと一歩踏み出せる無料メール講座の

感想をいただきました

ありがとうございます

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今幸せなはずなのに、苦しいというお悩み
Mさんのこの感想に答えが書いてあって
それが

母に自分の考えや悩みを相談すると、

「でもね…」とやんわり否定されることが多かった気がする。

の部分

でもね…のあとの言葉を思い出してほしいのです
今でも残っている言葉はなんだろう？

それを言われて

Mさんはお母さんから、なんて言われているような気がしたのか？を

考えてみてくださいね〜



私も母の望む生き方ができない自分というのを

すっごく責めて生きてきたのわかる

私の場合は「気が利かない自分」

「コミュニケーションが上手にできない自分とか」

「優しくない自分」

「冷たい自分」っていうのを責めてきたなぁ

Mさんは今、お母さんが自分を愛してくれていることを

「頭では」わかっているんだよね

自分がどんな形であれ、幸せに生きてくれたら

お母さんが喜んでくれることもわかってる
 

だけど、小さい時のお母さんから否定されて

悲しかった自分、嫌だった自分の

感情が癒えていないのです

成仏してない

だから苦しいんだよね

その感情の存在をまず見つけてあげること
そして、そのときに生まれた

私って●●な人という

その自分を受け入れること

そのコツはこちらをどうぞ

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

このメール講座は実は

前半部分がとってもキモで

ダメ自分と向き合ってもらうワークが続きます

それには理由があって
自分を否定したまま

やりたいことを実現しようとするときって

誰かに認めてほしいだったりするから

誰かの役に立つことで

自分を認めてほしいが強すぎると
やりたいことを実現しても

実現しても

ただただしんどくなっていく

それは自分のやりたいことじゃなくて

誰かの（例えばお母さんの「）やりたいことだったり

普通とか常識とかにひっぱられたやりたいことだったりするのです

それで死にそうになっちゃう人を

たくさんみてきた

だから、まずダメな自分をまるっと認めて

その自分でやりたいことを

実現していくことが

すっごく大事だなと思っています



Mさんのように

メール講座を申し込んでみたものの

最近、人に言われて傷ついたことはないという人は

ぜひ、小さい頃に言われて嫌だったこと

思い出してみてね〜〜

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