今日も東京は
どえらく暑いです
夏好きだけど
こう暑いと
日中出かけるのがおっくうになる
（でかけてるけど…）
心理カウンセラーの
池田ちかです
好きとか
嫌いとか
そういうことは
はっきり言ってはダメ
みんなと仲良くしなさい
友達は財産だよ
そんなことを
小さい頃から言われていた
「嫌だ」
「いらない」
「食べたくない」
「やりたくない」
私はそんなことばっかり
言う子だった
「あなたは頑固で
言い出したら聞かない」
そんなふうに言われてた
「素直に言うことを聞きなさい」
っても言われたなぁ
人と同じようにできなくて
拗ねて「やだ」っていったこともあったし
みんながやっていることが楽しいと思えなくて
「やだ」と言ったこともある
どっちにしても
「やだ」って言った後
「人と同じように」いられない自分に対して
もやっとしてたなぁと思う
昨日のBeトレ
快楽について
ぢんさんの話をききながら
そんなことを思い出してた
みんなと同じようにやりたくて
やれなくて
みんなが楽しいと思っていることで
盛り上がりたいのに
楽しさがいまいちわからない
それでいじめられたかっていうと
そんなこともなく（笑）
んー、いじめられてることに
気が付かなかったのかしら？（笑）
居場所があるような
ないような
そんな感覚だったなぁと思う
好きなことしかできない
そうやって生きてきたつもりだったけど
あの、小さい頃の感覚を思い出すということは
まだまだ
遠慮や我慢や
それをしたら
うまくいかないとか
嫌われるとか
失敗するとか
いろんな思い込みがあるってこと
さて、何を捨てるか？
まずはそこから
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