わたくしタケコーチの左足首が1月から痛みが治らないままでおり、
ジョギング中も激痛をこらえてやっておりました。
毎朝起きたときは、左足引きずるほどになっているので整形外科で診てもらいました。
重度の変形性関節症との事です。
若い頃の過度なトレーニングがどうやら原因で、軟骨がすり減ってしまい、骨が擦れ合ってるそうです。
思い返せば、ガスガス地面を蹴りまくって、尿漏れするまで走り込んでた若い頃。無理ばっかりしてました。
なんともなかったのが、オッサンになった今になって来るとは…。
これからバンテージを巻いて補強する生活になりますが、
教室でお手本しながらの指導が少し減ることをどうかお許しください…🙏