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  豚の甜麵醬炒め
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  カツオの薬味添え＆刺身＆南蛮風味の野菜漬け
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  スパイシーから揚げ＆パプリカのグリル＆野菜スープ
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  アジの洋風南蛮漬け＆なめこのおろし和え
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  豚のマヨネーズ焼き＆オクラのシラス和え
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  アジの塩焼き＆貝三昧＆ジャガイモの味噌汁＆南瓜の甘煮
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  豚ヒレの鍋照り焼き＆マカロニサラダ
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  メカジキの夏野菜ソース＆コーンスープ
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  食べれば焼き鳥＆ヒジキ煮＆トマトの和え物＆モズク酢
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  イサキの塩焼き＆小松菜の胡麻和え＆焼き葱＆野菜の味噌汁
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  ポークカレー＆大根ツナサラダ＆野菜炒め
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  メカジキのソテー＆キノコのスープ
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  豚の野菜巻き揚げ＆薬味サラダ
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  トビウオの塩焼き＆鯵の刺身＆モズク酢和え＆野菜の味噌汁
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  豚しゃぶとヒジキの和風マリネ＆野菜炒め
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  海老と夏野菜のチリソース＆ポテトサラダ
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  豚の薬味たっぷりのせ＆オニオンスープ

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