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  ワカサギのフライ＆太刀魚の刺身
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  椎茸の肉詰め＆豚汁
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  鯵のマヨパン粉焼き＆大根とサーモンのサラダ＆蒟蒻入りきんぴら
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  チキン南蛮＆胡瓜とワカメの生姜酢＆茄子の味噌汁
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  ジンゾウ先生の減塩パンミックスパンで朝食3種
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  豚の赤ワイン風味焼き＆ルッコラとエリンギのソテー
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  鮭のホイル焼きおろし添え＆豆腐のお澄まし＆春菊の胡麻和え
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  秋を感じる幕の内弁当
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