胃の調子もすっかり戻り、昨日は久しぶりにランチを食べに行きました。
メニューを吟味して、やっぱり色々なおかずが食べられるものを選んでしまいます。買い物や作る手間を考えると、こんなにたくさんの種類を一度に食べられて幸せと思ってしまいます。
ランチのご飯は意外と少なめでした。私は家から温めて持っていったゆめご飯１/３５のパックご飯とチェンジして食べたので、結構なボリュームになり、太刀魚や小イワシのおかずは全部食べきれずに持ち帰り、夕食でいただきました。
食べられる量が人よりずいぶん少なくなっているんじゃないかと、外食するといつも思います。結構すぐ満腹になってしまいます。省エネタイプになっているといいように考えています。
食後はコーヒーショップに立ち寄りゆっくりとお昼を過ごしました。
玉ねぎと青のり？のかき揚げを食べてかなり満腹になりました。煮物や和え物もおいしくいただきました。おいしく食べられて幸せです。