なんだかな

AM 5分 ON×2
UT 2km
エルゴ 6000m

しんどい。エルゴがでない。


なんていうか、レートでごまかしてきちゃった感じ。

一本、一本を腹にちからいれて、ケツ締めて、サスペンションしていくのを忘れない。

なんでかね

AM UT18km
２年エイトとの並べ。



ぼろ負け。






一艇身の差をもらってのスタートだったら勝つこともできるんじゃないかとわずかに期待した。



結局、一艇身差以上をつけられて負けた。









別に不思議なことじゃない。








こいでる量が全然違うんだし、むしろ勝ったらそれはそれで大問題だ。









でも、悔しい。









勝てなかったことが。








まだまだ未熟である自分が。









同期の中でも最下位に近いぐらい漕ぎが下手なのはわかってる。






でも、だからこそ他の人よりも得ることはたくさんある。






一歩ずつ、成長していくしかない。






やれることをやってから反省しよう。









さて、お勤めｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ

久々の

ワークノート

朝練 UT 15km
午後練 UT 18km

本格的に両舷で漕いでいった。

とにかくしんどい。
でも、みんなで一緒に漕ぐ感じは割りと好き。

ただlength的にも、出力的にもまだまだ足りてないことが多いから一つ一つ改善していく。

フィニッシュでしっかりあわせるよう意識する。

バウなんだから一番そういうのを意識する必要があると思う。

ま～なんで乗れたのか未だによくわからないけど、エイトに乗れる貴重な残り三週間をしっかり大事にしていきたい。

一本、一本どうすれば早く前に進むのか しっかり考えよう