Wonderful Life

AAAの名バラード。ライブでもかなりの頻度で使われている曲で、個人的には２周年記念ライブのが結構好きだった。

AM　250　on off*6 2セット、500*2

PM　1500*3、スタ練

やっぱりまだ合わせきれていない。ただずれる時にはその予兆みたいなのを感じるときがあった。

体の動きがあってなくて、体勢を整えられないまま無理に動こうとして、急いで、キャッチがずれていくことが

多かった。

後、ちょっと。エイトに乗れる貴重な時間が終わってしまう。来年、エイトに乗るために漕ぎこむ時期がくる。

長く、辛く、苦しい時期が続くけれど、やりきるしかない。でもその前に今を生きよう。今をしっかり生きれない奴が

なにかすることなんてできない。

残りの短い期間、一本、一本を大切にしよう。

PROMISE SONG

KAT-TUNの最新アルバムの曲。


アルバムもあんま売れてないし、落ち目がきてるのかなって感じだけど、この曲は好き。明らかに赤西に向けての曲。
円満に別々の道に行けたんだろうかね？



UT 18km
安定したが、艇速自体はあんまりでてなかった。
確認したらオールがあってなかったみたい。
遠いからきついけどそこはしっかり整調に合わせよう。
あとはやっぱりラッシュしてる｡
原因としてはオールが擦って、なかなか前に出れず、急いで出ようとするからだと思う。

いろんな課題が山積みで手のつけようがなくなりかけてるけど、一つ一つ潰していこう。


後、３０分あれば、風呂入って、飯食えた。なるべく消灯前に食い終わろう。


うん、後、１週間。 燃え尽きてやろう。どんな結果でも、どんなに悔しくても、どんなに遠くても、笑顔で終われるようにやりきろう。

カサブタ。

金色のガッシュベルの主題歌。歌自体もいいんだけど、カラオケ行ってこの曲流すと、大サビの部分でちょうど名シーンがながれて泣きそうになる。てか、下手したら泣く。

AM　1000*3、UT6ｋｍ

かなりへばった。三本目なんか最後の方ほとんど上半身でもっていってしまっていて、腕が痛かった。

エルゴの時に感じたけど、俺他の人に比べて耐乳酸が弱い。息切れするのも早いし。

原因としてはリカバリーで力を入れすぎていて、体力を無駄に消費している感がある。

次のワークではしっかりそこを意識して、リラックスしていきたい

さ、寝るか。