櫻井トレーニングDAY | 静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!

おはようございます!
トレーナーのyucaです✴︎


特訓中の倒立歩行。
少しずつ進歩!!



倒立歩行は「力」ではないのが分かってきました!

でも怖くて身体より手が先に出てしまう(>_<)
練習中の子供達の気持ちがよく分かります。

「手で進む。手で歩く。」のではなく、
「身体で進む。身体が先。」のイメージで。

練習をはじめた頃は…
「えー!怖いー!」「出来ないー!」
と、言っていた子供達。(私もです。笑)
感覚が分かってくると例え出来なくても
「まだやりたい!」ってなる。

楽しくなってきた証拠です(^^)