首はね起き

体操教室

大人クラス　中学3年生女子　　　『 首はね起き 』成功！

 跳ね上がると同時に、しっかりとマット(地面)を押しきる。

 立つ姿勢は、足を反り込んで高い姿勢で立つ。

といった所がポイント