#徒然相生道
<5> 相生道と筋トレpart2
結論から言うと僕は筋トレが大嫌いである。
腕立て、スクワットetc…
何回何セット、何分何セットetc…
嫌で嫌でたまらない…
でも不思議なことに鍛錬。
鍛錬なら嫌だけど我慢出来る。
拳立て、然歩、懸垂、etc…
これは達成感もあるし、サボるけどやる。
この差は何か？
自分への洗脳度合いである。
筋トレはただの筋トレ。
鍛錬は相生道が上手くなるため。
理由付けが頭の中でしっかり出来ているのだ。
もちろん理由付け出来ないと出来ないので自分は三流なのだが…
それはまた別の話。
要は理由付けが出来ると人は嫌いなことや苦手なことでも出来るようになる。
何故やるか？何をやるか？カテゴリはなんなのか？
自分へのモチベーションが一番上がるワードを見つければ人はやれるようになる。
そういったことを見つけるのもまた相生道では出来るし、そのお手伝いは僕にも出来るはずだと思う。
そしてそんな会を相生道名古屋練習会では目指している。
ここまで読んで頂いた皆様に感謝を。
#相生道