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  デカいミットでスタミナ稽古！！
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  人が集まらないと練習がなくなることがある
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  #好きだけど場所をとってしまう物
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  拳サポは自分を守るため、足サポは相手を守るため
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  たまには初心に返ってみると新たな発見もあるかも？
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  然歩の動画紹介〜
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  珍しく日曜日練習
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  できないことが多ければできるようになる可能性も大きい！
• いつのまにか新年度！
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  4人（実質3人）いると結構楽しい
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  単演でも動画映えしたい
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  六級技は基本にして奥義なのです
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  #最近気づいたこと
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  定期的な運動って大事だよね
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  #私のストレス発散法
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  #油断した瞬間
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  #最近たてた目標
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  #うちの子の成長を感じた瞬間
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  回転蹴りの練習をしよう！
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  緑区区民まつりで演武してきました〜！

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