５月１０日 札幌兼子ただし
Sｰレッチングセミナー
上記セミナーの詳細についてお聞きになりたい方
市民活動団体 コミュニティ結（ゆい）までご連絡ください♪
さて・・・S-レッチングですが
札幌では夜開催なので是非男性諸氏に
参加して頂けたらと思います
だって私のBLOG仲間のなちおさんのBLOGの写真を見れば
絶対にやりたくなります
本人の了承があるのでBLOG記事はこちら
S-レッチングで！びっくりです
かくいう私もSｰレッチング開始して５か月で５キロ痩せました
ウエストもくびれました
めちゃくちゃ健康になり若返りましたでも驚くのは
リバウンドしないんです！
実は・・・少し心配な事があり
この３日間お菓子+チョコレートを結構たくさん食べ
散歩もせず不健康な日々でした
いつもなら
すぐ体重が戻ってしまうところですが
全く増えていません！！！
さっき体重計に恐々のって感動しました
外側じゃなくインナーマッスルが出来てきたのかも？
やったー！
S－レッチング最強～！！！
PS 気仙沼業務連絡です
気仙沼に行けるかどうか問題ですね
NAOちゃん、あきちゃんちさん、HARADAさん、KAORIさんも、さとゆりさん
急ぎの連絡はセミナー案内の連絡へお願いします 桜井 妙