自分らしくいたい
もっとありのままで生きる♡
ダイエットインストラクターのともみです
⇒自己紹介
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【𝑉𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛】
心身共に安定した健康美で
ありのままの私で輝き続ける
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【𝑀𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛】
女性のライフステージの変化に対応し
自信に溢れ、
前向きに生きれる女性を増やしていく
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こんにちは、ともみです。
素直でありたい・・・
最近思うこと。
自分の気持ちを
感じきること。
ひとつひとつ
なかったことにしない。
ってとってもいい言葉♡
私のたった一人の
メンターさんが言ってた言葉。
いま怒っている
かなしい
めちゃくちゃ楽しい
をそのまま感じる。
感じきる。
どんな自分も受け止めて
どんな自分も感じたい。
日々の感情ってどこかへ流れて行っちゃう。
さら～って
感じてすらない。
記憶すらない。
ひとつひとつ丁寧に
自分の感情を感じきると
素直な感情が沢山出てくるんだなって思う。
昨日ね、
めちゃくちゃ嬉しいことがあったの。
ファン化集客養成講座の
私の担当講師の方から
昨日の私のブログについて
コメントもらえたの♡
素直にめちゃくちゃ嬉しくて。
そのあと、
分からないこと
まだまだ勉強不足なところ
多々出てきたの。
あ～全然
知らないことばっかり
もっともっと学ばないと
調べながら
見えてきた気づきを
送ったら、
私に聞かなくても分かるようなこと
自身で調べるところが
素敵だって褒めていただいたの♡
これもね、
めちゃくちゃ
うれし～～～～～～
って舞い上がりそうだった。
心の中で舞い上がっていたかも
そうだ！
担当講師の方に聞くべきところ
自分で調べたらわかるところ
しっかり分けていけば
時間の使い方も上手くなるはず！
もっともっと効率よく前に進めるはず！
そう感じたの♡
全然できてない自分がいたら
何ができていないか分析。
それが課題になる。
課題が明確になれば
迷いなく進めるんだよね。
迷いなく進んでいるときが
楽しい♡
って気が付いた！
毎日イキイキ過ごすって
これの繰り返しなのかなって。
この繰り返しが
一歩一歩前進していく
ステップなんだ♡
ダイエットもそう、
その人のだけの
自分の課題を見つけて
一つ一つクリアにしていく。
課題を見つけるのも
私と一緒に
課題が見えたら
一歩一歩進むだけ
あなたの進む道を示して
進む力をサポートするのが
私の役割♡
（一人じゃ挫折しちゃうから）
あなたが迷いなく進めるために！！
ダイエットは
苦しいものじゃない！
キレイになる為の
楽しいものなんだ！
って知ってほしい。
その楽しい♡を感じてほしい。
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