無料託児付き 妊婦・産後・赤ちゃんが欲しい人のための 女性専門整体院
【シュシュ】です
新メニュー ママとベビーのお教室 ハハコフィットネス も好評開催中
早速、ハハコフィットネスの一番人気の講座
キックボクササイズ のご紹介です。
プレ講座としてまずは瀬戸、年明けから長久手で開始したところまたたく間に大人気
なんと先日の5/19 は３部でした～
流石にいつか先生と３時間通しはヤバイ
って。どうヤバイ
ナチュラルハイですね
しばらくエンジンかかてって切れた途端子供と一緒に寝おちました
わたしは前半の親子ストレッチと最後のスキンシップタイムを担当。
キックボクササイズ時はアシスタント講師として・・・
簡単に言えば、皆と一緒にキックボクシングしながら大きな声で
「フ～～
」
「ハッ」
「 ウォイっ」
「ほら、笑って声だすよ～
」
とか勝手にいってるわけですよ。
なぜなら、みんなのお子さんのフォローにも入ってるのでチョイチョイサボってるから～
口だけは達者なんです、(´Д｀;)ヾ ﾄﾞｳﾓｽﾐﾏｾﾝ
いや、子さんのフォローをしながらサボりつつママの綺麗な体づくりのお手伝いをさせて頂いておりますのデス
そんなキックボクササイズとは
先日の長久手レッスンの模様を当店インストラクターのいつか先生が
素敵に紹介してくださっているのでコピペさせて頂きます
いつか先生 http://ameblo.jp/azul-dia/
産後太り解消！赤ちゃん連れOKのママビクスで妊娠前よりきれいな体に:名古屋・長久手のＳＯＲＡいつかです。
運動で思いっきりスッキリしたい！！
というママさんの為に長久手では月に1回ママキックボクササイズを開催しています(^^)
「思いっきり動きたいママさん集まれーーーー！！」
と募集をかけたところ・・・。
２５組のママさんがお申し込みをしてくださいました～～＼(◎o◎)／！
ということで、5月19日の長久手キックボクササイズは初の3部制で行いました！！
1時間クラスですが、ベビー＆親子のスペシャリストのさゆり先生が親子で一緒にできる体操から始まります♪
バランスをとったり・・・
しっかり体を温めます(^_-)
その後、思いっきり動く、ママキックボクササイズスタート！！
初めてご参加のママさんも多い今回でしたが、、
みんなパンチを打つべし打つべし！！
キックもバッチリかっこいい！！
男性がキックボクササイズをしても力強くて格好いいけど、
女性がキックボクササイズは華があります！
そして思いっきりもある笑
皆様、くれぐれも夫婦喧嘩では使わないでくださいね(^_-)
初めて参加していただいたママさんから
「爽快感が半端ない～！！」
とお声をいただきました。
そうなんです。
このクラスは思いっきり動いて爽快感を感じるクラス。
ついでにキックボクササイズで背中とくびれ・お尻を引き締めちゃおう～♪
というクラスです(^^)
次回は6月2日（火）の午前中に長久手市公民館で開催されます。
2日は2部しか開催できませんので、お申し込みはお早めに♪
ママキックボクササイズのお問い合わせはこちら
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産後ママさん向け・体戻しエクササイズも長久手・千種スポーツセンターで開催しています♪
産後のからだを引き締めながら、ママ友の輪をひろげましょ♪
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