HSPのための生きづらさ解消スクール・五感セラピー®︎協会

HSPのための生きづらさ解消スクール・五感セラピー®︎協会

HSP(敏感すぎる性質)の人たちの
生きづらさ解消スクール

五感を癒して心と体を整える
「ストレスケアに特化した五感セラピー®︎」を学ぶと
自分の敏感さが強みに変わります(^^)

生きづらさを解消して
自分の人生、幸せに楽しく過ごそう♡

 

 

皆さんこんばんは!

五感セラピー協会の成美です(*^^*)

 

 

ブログの読者様には

お知らせが遅れてしまったのですが…

 



【金曜日21時に無料メルマガ】

を、毎週ひっそり配信しています!

 


 


今日も21時より

 

【嫌なことを我慢しやすい】

【嫌を感じないように無理してる】

 


そんな方々に向けて


 

「嫌を感じて幸せになる方法」

「ストレスと上手に付き合う方法」

 

を、お伝えしますよ~(*^^*)



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メルマガの内容は、

blogやSNSで発信している内容よりも

かなり濃厚です!



ストレスケア・生きづらさ解消・自己啓発に

役立つお話をお届けしてますよ〜ニコニコ

 


 

「毎週楽しみにしています!」

 

「新しい発見があって読むだけで

勉強になります!」

 

「癒やされました♡」



など、

 

 

おかげさまで嬉しいご報告を

毎回たくさんの方から頂くほど

好評がある内容なのでお見逃しなく♪

 



我ながら、

  


「今回もいい記事書けたな~♡」

 

「メルマガ読者様しか読めないなんて…

ほんとに勿体ないな~(*´Д`)!!!」

  



と思いながらの

ひっそり配信なのでぜひ(笑)

 

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今日21時の配信もお楽しみに!

 

ではでは~♪

以上お知らせでした(^^)

 

 

 

 


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五感セラピー®︎のストレスケア知識  



フォロー歓迎です♡



こんばんは
五感セラピー協会の成美です(^^)


継続サポートをさせて頂いている方から、嬉しい報告があったのでご紹介しますね。




仕事を転職したいけど勇気が無くてずっと我慢していた方がこの間、ズバッと「辞めます!」と言えたそうなんです(^^)



敏感&繊細な人って、周りの人が過剰に気になるだろうし、その分自己犠牲しやすいと思うのです。


まさにこの方もそんなタイプだったんですよね。




身も心もすり減って全力で仕事して、
休みの日は泥のように寝るだけ生活。



何のために働いてるんだろ〜
って思うけど…


辞めると言った先の
明るに未来は想像できないし怖いし
だからずっと我慢していた方でした。



それから、五感セラピーで
自分の気持ちを大切にしたり
快と不快の選択をしっかり出来るような
自分軸を育てていってもらいました♪




頭で理解するのでは無く
体に自分軸を叩き込みます。
 


脳疲労を取って自律神経を整えて
カウンセリングで心の状態を整理して
ストレスケアを毎日セルフでやって…



自分の心と体を徹底的に
健康な状態に整えていったんです♡




そうすることで、
自分にとって健康なものを選べる
思考回路が戻ってきて


「人生で初めて
後悔しない選択ができた」



と、嬉しいご報告を頂きました!



いつも妥協したり不安から決断することが多くてずっとモヤモヤしていたけど、


初めてスッキリしているらしい!





むしろ、
仕事を辞めたら少し休養するらしく



不安よりも

【何もしなくなったら

をしたくなるんだろう?】



【未来がワクワクしてきた】



と、言っていました(^^)




「頭で考えて行動してきた事は全て後悔してきたのに、今回初めて気持ちを優先して行動できたんです。そしたらワクワクしてる!」



ですって♡ (あー嬉しい!)






決断した時の感覚は



『自分の勘や気持ちを信じて行動する時と

理性で行動した時の体の感覚が全く違う』



と、話してくれました(^^)




これは実際にその通りで、



ストレスだと分かっているのに無理して行動する時って体も心も本当に重くなる。



脳からの指令が鈍なるので当然なこと!!




逆に、

気持ち良さを優先すると、

そんなの感じないしむしろラクなんです。



脳からの指令はスムーズなので

心も体も軽いんです♪




自分軸を働かせて選ぶ道は、

後悔も周りのせいにする事もありません(^^)

だって全部自分で選んでいる事だから♡




将来の不安を優先したり

周りを考えて我慢しちゃう気持ちも

痛いほど分かるんです。




だけど、




自分の人生なんだから

人や環境に囚われず

自分でしっかり選んでほしい!!



と、思ってます(^^)




頭では分かるのに行動できない方は

行動がスルッと出来るように

自分軸を体に叩き込むことが大事。




心と体は繋がっているからね。

心を変えたいのなら

感覚アプローチも大切にして下さいね!




この方のように、

自分で自分の幸せを掴んでください(^^)




人生一度切りだからね!!!



ではまた〜♪





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フォロー歓迎です♡



こんばんは!
五感セラピー®︎協会の成美です。



先日もまた1人、五感セラピー®︎スクールの卒業生が誕生しました♡



彼女と出会った当初を思い返すと昔とは見違えるほどたくましくなったな〜と、つくづく感じるんです♡





彼女はよく、
「五感セラピーを始めたおかげで、自分の人生の操縦席にようやく乗れて、舵を切れるようになりました。」


と、自己紹介の度に話してくれました(^^)



最終テストに無事合格した彼女は、涙を浮かばせながら

「私が座っていたこの席に、今度は悩んでいる他の誰が座って、変わっていってほしい!」


と話してくれたのですが、(私まで嬉泣)



これは、ブレない自分軸ができて、自分が満たされたからこその感情だと思うんです。



自分以外の誰かを思いやれるようになるには、まずは自分が満たされていないとですからね(^^)




出会った頃は電車でパニックを起こしてしまうくらい生きづらかった方なのに、今は本当にたくましくなったし、芯が強くて素敵な女性になりました。



「自分がわからない」と
悩んでいたのがまるで嘘みたいです。


そして、彼女だけでなく



みんな誰でも、諦めずに正しい方法で自分と向き合い、自分軸を感覚まで落とし込めば、必ず人生はガラッと変わる。
 


これまで多くの方の変化を見てきたからこそ、自信を持ってそう言えます(^^)



もちろん人生が続く限り、自分と向き合うことには終わりはないし、内観を続ける必要がありますよ。




だけど、自分と向き合う正しい方法が、【体の感覚】に落とし込まれていたら、未来に何があっても怖くないんです(^^)



落ち込んでも何度でもやり直せる!!


人生は自分の思い通りに描ける!


 
何があってもプラスへ歩める
幸せに生きるチカラが備わるんです。



この感覚がある人とない人では
人生の質に大きな差があるんですよ(*^^*)



自分と向き合う正しい方法
それを感覚に落とし込む
そして、ブレない自分軸を作る
ほんと大事です♡





ではまた〜♪


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