今日は初めての生徒さん3名。


お家ヨガ。
子育て真っ最中のママ達ヨガでした。
10:00ー11:15分位のセッション。

初めての生徒さんにはsivananda yogaって何???
正しい呼吸って??
その呼吸が何に良いの??

そのポーズってそもそもなんでやるの??

などを始めての人には特に丁寧に理論もお伝えします。
最初ってなんでも大事でしょう。


私に会うのも初めてだし、ヨガも初心者ってなったら不安でいっぱいですものね。
生徒さんとの関係性も大切にしながら、私のことも知ってもらいながら、
無理をせず取り組んでもらいます。


理論は何度も頭に叩き込みます。
口に出して人に伝えることで自分への刺激にもなります。
理解していない部分も自分でわかります。



慣れてくるとなかなか疑問に思わなくなることも、初めての生徒さんの質問で気づいたりします。
知らない事も気づきます。











たくさん、心にも身体にも効果があるsivananda yogaを多くの人に理解して体験してもらいたいです。







今日のママ達は呼吸が浅い事を再確認したようです。
少し目眩がしてしまう時もありましたが、それは酸素が身体に入って少し身体がびっくりしてしまった状態です。
そんな時は楽な姿勢でおやすみしましょう。
頑張らなくて大丈夫です。


子育て中のママ達はなかなか自分の時間が持てないから、難しいけど今日はみなさんスッキリ身体がポカポカになって、終了後の表情がとても良かったです。


日本語で受けられる安心もあるようです。
シバナンダは順番は大体一緒なので一度理論を分かれば、英語でも大丈夫になります。

そして、何よりの私の楽しみは、生徒さんの変化です。


Sivananda. Yoga master Sabu's advance work shop
始まりました。



最近私がヨガ受けてなかったから久々に、自分の時間。
普段は生徒に教えている先生達が、集合して意見交換。






教え方はどんな先生だって完璧に答えは持ってない。
だから勉強し続けること。
生徒との関係性を大切にする事。


正しいことは長く続くし
間違ったことは続かない。







シバナンダヨガは呼吸と瞑想を重視したヨガ。
だから目が澄んで顔は落ち着いて子供のような顔つきになってくるらしいです。

私、シバナンダヨガにであって呼吸の仕方を学んで
そして呼吸が神経系やマインドに関係して、
そして、ヨガを通してたくさんの人に出会えている。

学ぶってのは多くの機会と経験を生み、また学びたいと思わせてくれる。


みんなみんな幸せを求めて、満足を求めて生きている。
そんな事も教えてくれたのがシバナンダヨガ。
今月からインド人の10代の子供達と新体操を始めました。
4人の女子が選手になりたくて頑張り始めました。


以前に器械体操の先生から新体操を習っていたとのこと。
手具も持っていて、今まではYouTubeなどを見て練習をしていたそうです。

ピルエットも、ジャンプも、アクロも体操の癖がついてるので、その癖を直すのが結構大変。。





彼女達はある日私のところへ、新体操を私達にも教えてほしいと練習中にやってきました。
もちろん、速攻オッケー。
じゃあ、週一から始めましょう。

新体操を本格的に行うには、天井が身長の3倍位ないといけないし広さも
体育館位。せめて13m×13mは欲しいんだけど、
ワガママいったら切りないし、


シリアでも場所については苦労して、色々経験したので大丈夫。

まずは出来る事から。

体つくりからだねー。


まだ、筋力も持久力も柔軟性も体幹足りないのでそこから。
バレエ基礎も。

やることいっぱい。


インド人は特に基本練習嫌いなんだけど、これはどんなスポーツでも


避けて通れないんだなあ。


地道にやってこう。
2015年からは新体操のレッスンが週に8時間になりそうですね。
ちょっと、ヨガのLessonもお陰様で忙しくなって来たのですが、
色々整理していかなきゃいけない時期かなあ。


ヨガ
新体操
ダンス
主婦


これをバランス良く無理はしないでやってこう。
素敵な出会いに感謝しながら。













でも、ネットを頼りに私のところへ来てくれたなんて

素敵すぎる。


頑張ろう。


今月末に、学校で新体操の発表があるそうで来週は毎日練習と創作。
間に合うのか不安だけど、


やってみよう。

Thank you so much♥︎




写真は全て許可撮ってます。
うまくいかないことの方が多いと言われているインドですが、


最近本当に怒るスイッチが常に入っている感じで・・・


正直しんどい。。。



先月は、インド人のアシスタントに怒り、



先々週はテーラーに怒り、



そして、ドライバーに、メイドに・・・。



怒ってばっかり。



ヨガやってるのになあ。
いや、ヨガ最近教えてばっかで自分でやってないなあ。



なんか今日は体調ワルくなってきてしまった。
頭が重くて、何もしたくない感じ。



ちょっと今げんなり・・・。無気力。




メイドに怒ってから連絡取らなくなったし。

うちのメイドは相当気が強いんです。
私が怒った日も、夫婦喧嘩をうちの玄関の外でしていた。
彼女も機嫌が最悪だったわけです。

で、私もやること多くて、時間に追われてでも一人で勧めなきゃいけないこと多くて・・・。
お互い悪いタイミングだったんですねー。


私も私でメイドに指示をして何かをしてもらうこと自体にちょっとイライラしはじめ、
(彼らは自分の判断で決められない、問題が怒ったら自分で考えないで意見を仰ぐ、または文句しか言わない)←これに対して対応するのに面倒くさくなったという子供みたいな理由なんですがね。

「プレッシャークッカーが使えないからその料理は作れない」
「なんの食事を作ればいいか?」
「なんの野菜を買ってくればいいか?」

全部、指示をしなきゃいけない。

人に指示をするのって、自分がやるほうが早いから面倒くさくなるときって



ありますよね??



o(TωT )


私は昔から自分のことは自分でしなさい。




だったので、ぜーんぶそうやって聞いてくる事とか、まず自分で解決方法考えないのとかに
いちいちイライラしちゃうんですよ。。。。

それじゃいかんのはわかってるんですけどね・・・。。


もっと大人になりなさいよ私。


本当色々重なって、ちょっとお休みの時期かなあ。
最近ちょっと自分を痛めてきちゃったなあ。


自分をもっと大切に、デリックをもっと大切にしよう。
主人が週末しか帰ってこない生活を半年もしていると、

ひとり暮らしのようなものです。


もう慣れっこです。

でも、近くにいるのって結構大切だなあとも思います。
今思うことを、共有できるって大事だと思っています。





受け止め方次第
考え方次第

平和は自分の中にある




わかっちゃいるけどなかなか実践できてないねえ。




人は一人じゃ生きていけないし、周りの人にたくさん助けてもらっているのに
エゴばっかり。



いけませんね。



それでもね、人は優しいから



大丈夫だよ。
そんな時もあるよ。


なんて励ましてくれます。日本人は。



インドへ来て、日本人てなんて人に優しいんだろう。
人のことを優先して考えられる人種ってすごいなあ。


異文化で暮らす以上

ここでの文化を受け入れていかなきゃいけないのにね。



最近嫌な奴になってるなあ完全に。。。



きっと心のどこかでインド人を馬鹿にしているんでしょうきっと。
だから怒鳴ったりするんでしょう。

彼らと私の言葉の違いというのも大きい。
言葉でストレートに思ったことが伝えられるって大切なことだ。


言語の壁っていうのは厚いですねえ。
特に大切なときには、きちんと伝えたいし。




でもね、腹が立つのも本気で生きているからなんだろうなあ。
とも思ってね。



どーでもいいやーって本気で、何も感じなくなっているのは本当に怖い事だと思う。





もうすぐ年末でアメリカに帰れるし、
その後正月は3年ぶりの日本での年越し!!!

そこでチャージできるといいんだけどなああせる






この気持ちのどよーんとしたのが明日には良くなりますように・・・・・。





でも、これからは自分をもう少し大事にしよう。
と思っています。



無理しないで、自分が思うままに生きてみようと思います。
そうでないと、しわ寄せがあとでいっきにきてしまう。





もう少しって挑戦するのもいいのだけど、
もう少し頭を使おう。


がむしゃらに動くのはもう辞めよう・・・・。








ちょっと疲れました。。


でもやることに追われちゃうんだよねーーー。。



メディテーションしよ。。

少しのきっかけで、すぐに良くなると思う気もするのだけどね。









お疲れ様でしたーーーーー!!!!


I have been India almost year....now I have many students and many people support me...
It is more than I imagined..
I just want to say thank you so much...
Today was first performance day for us.
It was Awesome
Keep trying to build a better program in India !!!!!
We can do it!!!
Thank you for coming today...thank you for beautiful flowers,makes me happy!!!



無事に初のpeformance終了しました。


今回はnew delhiのAvalonホテルにて日本人主催のフリーマーケットでのステージでした。



お客さんも、お昼すぎからわんさかわんさか。
たくさん集まってくれました。

おかげでリハーサルからの見学状態になっていまして、全てお見せ致しました。
もう、はじめての発表だしカッコつけてもしょうがないから。

いいや。と思って。




いやあ、今回の発表は大人でも踊っていて正面がわからなくなる面白い作りの建物だったので、
子供も空間認知が難しかったと思います。

特に3歳児クラスはもう周りの、盛り上がりにびっくり。
1人男のは最後まで出ませんでしたが、お父さんお母さんも、「次頑張ります。衣装までは来たんですけどねー」とにっこり。

いいんですいいんです。それで。彼もお友達の演技しているの見て、あこれ僕やったことあるぞーーー
と思っていたはず。。






女子はメイクがやっぱり大好きで、メイクするだけでテンション上がるという・・。
不思議ですねーー女の子って。
インド人も、日本人もメイク大好き。

新体操メイクは結構濃いメイクなのでお母さんたちもびっくり。
アイライナー長めに濃い目に入れるだけで、新体操っぽくなっちゃう。

みんなかっこよかった。


リボンが絡まってしまったり、場所がわからなくなったり、混乱したりと色々ハプニングはありましが、
子供達少ない練習の中で本当によく頑張ってくれたと思います。

合格
合格
合格



今回は、主催者側も3名しかスタッフがいない中500人以上来場者を管理していたのでステージの方にまで人が回らず、ここ貸すので発表しちゃってくださーい。状態で出演者も順番も分からず、進め方も分からずで最初戸惑いましたが、

そんなときは、



どんどんできる人が進行しちゃえばいいんだと思います。時間になったんだし。


来年もし出ることが出来たら、ステージ係は私がやろうと思います。
もう、様子はわかったので。


今後ももっともっと、子供達が発表できる場の提供をしていきたいと思います。
人前で踊ることってとっても、自身がつくし親も子もハッピーになるでしょう。
私も楽しかったし、親御さんからもたくさん嬉しいお言葉をいただきました。


2014年11月23日この発表は今後も忘れない私にとって大きな、大切なイベントとなりました。
インドに来る前はこんなこと想像もしていなかったけれど、やってみるもんですねー。
やれること、やりたいこと、出来ること。
そうすると、色々な輪が広がって出会いも広がって、



いい感じです。


ちょうどインドに旅にきている先輩とも一緒に踊らせてもらいました。
多くの新体操講師は子供たちだけ踊らせて、自分は踊りませんが、子供にとっても親にとっても講師が踊るのって結構興味津々だと思うんです。
今回先輩も偶然いたのですごく安心でした。ラッキー。
動画載せたので見てみてくださいねー。


↓講師の演技の動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=cRxWZCSP3pc
あまりすごいものではないですが。。



子供達主役なのにたくさんお花頂いちゃって幸せー。
子供たちからもメッセージカード。
まだ文字を覚えたての子に私は踊りを教えているという・・・。
感動しました。

href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/sria/e9/83/j/o0800059813136920699.jpg">


Finally , we have first performance tomorrow at 14:00 New Delhi ,Sultanpur Avalon hotel!!!!!
Every one so exited!!!!! See you then!!!
My goal is to make opportunitys for children and parents to grow together.when children and parents grow together I believe motivation will increase.




衣装ギリギリで完成。

何度テーラーで、失神しそうになったか。
前回仕上がったと思っていったら、

サイズ違う
形違う
数違う



もう散々でした。誰もきれない・・・・・・ださい・・・・
これ、悪いけど支払えない。
私の貴重な生地も無駄になっているし、これ持って行っても誰もきれない。


1週間しか時間ないのに、最初からやり直し。

10分位頭が動かなくなって思考停止状態。。
でも諦めないで、もう一度

最初から








大きさ


を確認。

あと1週間でやり直してください。





テーラー恐怖症ぎみ。


でもなんとか、なんとか、仕上がった。
(完璧ではないけれど、インドで完璧求めちゃだめーーー
うん、それはわかっている。でも、やっぱり私が本気になっている分、適当に仕事されると本当に腹が立つ。だって私人間だもの。日本人とかじゃなくて、人だもの。
そりゃ腹立つよ。)


子供たちも保護者たちも喜んでいただいて、よかった。
男の子とはちょっと、恥ずかしそうだった。


でも、また12月に出演依頼来て、子供達大忙し。



この位の子達はちょっとしたモチベーションで演技全然変わる。


それは一時的なものじゃなくて、モチベーション高い時のパフォーマンスは其々の成功体験に繋がるし、もちろん今後に大きく関係すると思ってる。


だから、私はこういった子供の、親のモチベーションが上がる機会をたくさん提供して行きたい。
回数を重ねることで、習い事から、私自身も含め、仲間意識が芽生えて全体がチームらしくになってきているのがすっごく嬉しい。
まずは明日本番が楽しみ。


11月23日 土曜日
New Delhi  
Sultanpur Avaron hotel
Flema が開催されます。


そこで



Performance
をします。




可愛い私の生徒の初舞台。


急で練習はあまり出来ないけど
今回は出ることが目的。



意外とインド人クラスが大変で
真似をして踊る経験をした事がない
子が多く





悪戦苦闘。







。・°°・(>_<)・°°・。



でも本番まであと2回。





頑張ります。






私も、高校時代の先輩と
Jazz and contemporary

新体操を踊ります。






楽しみ(((o(*゚▽゚*)o)))

About head stand...


Head stand に入る前に、逆さになる感覚と、

腕と頭で身体を支える感覚を鍛える。

インド人生徒は、まず逆さになるのを怖がる。


怖がる間はhead stand はやらない方がいいです!!


首こわします。


腕は80 頭は20位の力で、

背中伸ばしたままお尻持ち上げる。

壁を使った方が生徒の精神的な部分で安心。

無理はしない事。



背中が丸いと首に負担がかかるので
腰から背中を伸ばす感覚を覚える。





後はもう足あげるだけ。


head standはking of Asanaと言われていて身体に様々な効果もあり、
頭もリフレッシュします。


神経のバランスを整え、背中のトラブルを防ぎ心臓を休ませ 血行促進、腰にかかる負担を取り除きます。
記憶力、集中力、五感を高め、


逆さになる事で呼吸が深くなり、酸素をたっぷり含んだ血液を脳へアップ

注意⚠

高血圧、緑内障、網膜剥離がある人はまず、逆立ちをはじめる前にそれらの症状を治すアーサナを先に行いましょう。

初心者の方は1人でhead stand は怪我の原因になるので先生が一緒にいる時にどうぞ♥


最近、私に関わっている周りのインド人に怒ることが多い。

怒ると疲れる。


まずドライバー

彼が最近風邪をひきました。
いきなり「mem 今日は、風邪ひいてるからこれでおしまいでいいか。ドクターのところに行く」

・・・・・





文章だけを見ると、なんでこんなことで怒るの?????

と、思いますね。






でもね、彼はどこかが痛いとか、風邪をよく引くのね。
この間は、寝違えて首が痛いから働けないと・・・
でも、私が痛み止めとトクホンをあげて働かせた。

その時もめっっちゃ痛いアピールされて、
「あんた、子供じゃないんだからしっかりしてよ!!!!!!!!!!」
と・・・。






それで、態度が悪くなる。






風邪をひいた理由を聞くと、


「最近仕事(私のドライバーの仕事)が遅すぎて、家に昼間帰れないし、早朝のシャワーは寒くて・・・・それで風邪ひいた」と・・・・


「体調管理も仕事の一つだし、風邪ひいたのを自慢のように言わないで欲しいわ。こっちだって仕事あるんだし。それに君、最近気が抜けてるしね。だから風邪引くんだよ。」←結構イヤミぽく、怒り満々で伝えた。


朝7時前後から働いている彼、終わるのは8時頃。その間の空き時間に、家に帰って食事をしたりシャワーを浴びたりするらしい。
でも、ドライバーは途中で大体家には帰れない。
時間無制限で働いてもらう代わりに、他のドライバーの3倍くらいの料金を私たちは支払っているわけですよ。
それに見合った働き方をして欲しい。
その日は、すっごいだルソーーーーにしていたし、なんか自分でもう終わりって決めてるし、こんな気持ちで働いてもらいたくないから、

「じゃあ、今日はいいよ、もう終わり終わり。さっさと今から病院に行ってドクターに見てもらって!!!!」怒!!!




と伝えました。
(実はこの時ドライバーが家の前に来て、私が怒っているのでまずいと思ったらしく次は何時に来たらいいのか聞きに来ていた)



働けるんだったら、働いてよ!!!!!!!!私の機嫌に左右されないでよ。できないって言ったのそっちでしょ!!!帰って寝て!!!!!今すぐ!!!!!!早く!!!!!

<すっごい剣幕で大声で玄関先で話してたから近所の人も、どうしたどうしたって出てきたwwww>


て、感じですぐにその日のドライバーの仕事は終わらせて、ワタシは次の予定の時間までにタクシーを予約。





私怖かったよー(`(エ)´)ノ_彡




めっちゃ怖かったと思うwwww(  ̄っ ̄)
文章に書くと、なんでこんなことで???

って自分でも思います。
インドって不思議・・・。



ていうか、最近ドライバーの態度も気になってたから爆発したのかも。。。





そして昨日は、新体操を教えに行っているスタジオで、インド人のアシスタント????
私のクラスで3歳児の子の補助をしてくれています。
たまにいたりいなかったり・・・・・・

まあインド人だし言わないと動かない。
しかも具体的に言わないと動かない。

見事に立っているだけ。
つったっているだけ。


アシスタントに曲かけをさせても、使い方がわからなかったり、最初のポーズで長いこと待たされて子供もだれちゃう。
それで、じゃあいいから私やるからと結局私がやる。
<ここで待てるくらい私の心が大きければなあwwwww>


でもね、子供に余裕があるように接していても子供がやりやすいような環境作りをするのは大人で、
特に小さい子供の場合はやる気もその日によって違うしタイミングとかってすごく大切だとワタシは思っているんです。


で、で、で、


今日は、もう爆発しましたよ!! 

子供の出席をとっていると思ったらその後、部屋の隅でスマフォいじりながらとイヤフォンで音楽聴いてる!!!!!!!!




ヾ(。`Д´。)ノカッチーン






「What are you doing here?????????????????」
「なんで、音楽聴いてるの??信じられない!!
 子供見てよ!!!!!!ほら後ろ。
 私ここで踊ってる。あなた何してるの???
 本当そういうの好きじゃない。もう必要ないからあなたが出て行って。私一人でできるわ」

というと、彼女は

「これは音楽じゃない。
 あ、私いなくても大ジョブ??okok!!! no problem!!!!」





No problem じゃーーーーないですよ。めっちゃProblemですわ


理由として

子供が見ている前でそういう大人がいることで子供の集中が切れる。
実際既に全くダメだった。
体操している場所でイヤフォンで音楽を聴いている大人がいることがありえない!


うん。


いる必要ない。



本当意味不明。の一言ですよ。

音楽聴くなら外でやればいいし、

中入って仕事しているフリしているわけ???????


はっきり言ってスーパー迷惑。
ましてや今の時期踊り覚えなきゃいけないのにそれされて、私のアドレナリンガンガン出てる中で
プッツーーーーんですよ。



子供の前だったけど出て行くようにいい、扉を開けたら保護者もいて、
出て行っての一言が聞こえたらしく驚いていたようす。
たぶん自分の子供が怒られたんじゃないかみたいな驚きが一瞬感じられたのですが、



インド人の大人がなかから出てきて、お母さんたちびっくり((゚m゚;)
っみたいな。




はいーーまた私怖かったよーーーー。
うん。

怖かったよーーー。





彼女、「これは音楽じゃない」って一言。






いやいやいやいやいや!!!((((((ノ゚⊿゚)ノ



でたーーーーーーーー言い訳。

好きだねー。
彼女もなんで怒られているのか理解していなかった。

でも私は、クラスがあったのでクラスを続けた。本当は話したかったその後。

そして、いつも最後まで残っている彼女は、今日は早く帰って、オーナーが残っていました。
逃げたか。

そうだよなあ。
独りよがりだったかなあ。と悶々と考えながら・・・・。


だってね、彼女は25歳。
知らなかったんだよ。
体操のクラスで子供の目の前で音楽を聞かない方がいいってことを。


でもね、それってね、まだ言葉もしゃべれない2,3歳児のクラスだから彼女はやったと予想していて、
あんな小さい子供だったら大人がなにしてもわからないだろう。

という思いが少なからずあったと思うんです。

よく、しゃべれない子の前で大人が何言っても平気みたいな大人がいるように。

実際にその日のその彼女の行動をしているクラスはちょっと何かが違っていて、その彼女の行動から私の心理もだんだん変わってきたのが子供にも伝わったんだと思うんですけどね。


小さくても子供にも気持ちだってあるし、大人の言葉とか大人の行動をよーく見ている。
だから、今回私が子供の前でインド人を叱ったという行動も良くなかったと猛省しているのですが。


うん、だからモヤモヤしている。
今日も。

そして分かり合えないことが悔しい。
そんな厳しく言ったって、関係性がよくなるどころか悪くなるんじゃないかと思うわけで、別に悪くなることとか私がよく思われないとかは置いておいて・・・・

ここがすっごく難しい。

じゃあ優しく

「ここでー音楽を聴くのはね、うん、良くないと思うのね。だからね、やめていただけますでしょうか」

みたいな遠まわしな言い方をする時間も余裕も私にはなかった。

でもインド人て良くないことって意外と理解しているの。
理解していることと、自分の行動っていうのは彼らにとって別物。


理想はあるけど、その理想と自分の行動が一致していなくても


まーしょがないねー(*゜▽゜ノノ゛☆
みたいな軽いノリですよ。。。



あーーー疲れる。
人に怒るとやっぱエネルギー使うから疲れるんですよ。


で、さっきもレオタード作ってるテーラーと喧嘩したし。
まず、この間言った期限を守らず+4日になり、値段もこの間言われたのよち100rpも上がってる。
ったく。

こっちとしたらさ、火曜に仕上がるのと金曜に仕上がるのとだと色々な予定が変わるわけですよ。
練習前に仕上がればいいけど練習後だからまた困ったのもで。


超切れた。(笑)


「これ、あたしの仕事なの、あなたはこれを作るのが仕事でしょ。しっかりやってよ。次期限守らなかったらお金払わないからよろしく」と伝え、


「オーケーオーケーメン」(^人^)。。。。。。














(?_?)







わかってますよーインドは日本のようにはいかないってのは。

でもねわかっちゃいるけど、腹たちますよ。本当に。





インドに越してもうすぐ1年ですが、色々行動起こすと怒る回数も増えて行きますね。
助けられているのは、保護者の方の協力的な行動。
こういうのを子供はよーく見てますよね。関係性を。


まあ、インド人に怒るのはこれからも止めることは出来ないのですが、



思いを伝えるっ



というのは大切にしていきたいと思っています。


怒るのもね、本気だからだと思うんですよ。
怒らなくなったら危ないかもwww

パッションですよ。怒りも。

そうそう。




















インドに越してもうすぐ1年。
まだ1年かあ。


最近はヨガの仕事も新体操も順調に進んでいます。


YOGAは、プライベートレッスンも生徒さんが続けてやってくれていて生徒さんも体が変わってきたり、
head standがもうすぐ一人でできるようになったり、気持ちの面でも、できないから出来るに変わってきたことで、達成感ややる気につながっています。

インド人の生徒さんは続ける人は毎日続けますが、トライアルを受けてその日は次のレッスンの約束をして帰るのですが、前日に「やっぱりやらない」となるケースが最近ありました。


せっかく、運動をしようと思ったのにもったいないなあ。

でも、何か原因があるんですよ。
些細なことかもしれないのだけど、


やらない理由、できない理由


っていうのを、ワタシは掘り下げて考えていきたいなあと思っています。


・忙しい(運動をする時間を取りたくない)
・きつい(体を動かすので面倒くさい)
・決まった時間に起きるのが嫌だ(インド人は予定が嫌い)
・そもそも言っている意味が分からない(言語の壁)
・出来ない自分を見せるのが嫌だ
・体が硬い
・性格が合わない


など色々あります。
特にインド人と日本人は違います。


日本人は続けている人はストイックにやるのが好き。意外と。
「せんせーい、あんまりきつくしないでーー」
と言っていても、実際汗かいて、筋肉痛になるくらいの方が好きな人もいます。

でも、日本人でも普段の呼吸が浅くて、初めてのレッスンで呼吸を深くすることでめまいがしたり、気持ち悪くなったりします、それで自分には合わないなあということでやめてしまったりもありますが。


新体操
の方は、11月23日の発表に向けて今必死にやっています。


3歳~5歳までのクラスは昨日最後まで1曲できてあとは覚えるのと手直し、躍り込みをしていけば
なんとかなりそう。



7歳からの大きい子のクラスインド人クラスは、言葉の壁もあったり、真似をして動いた経験がない子供が多くちょっと大変。
曲が難しすぎたなあ・・・・反省。
でも出るって言っちゃったから何がなんでも出る。
今回は、人前で発表するのが目的。それで何かを感じて欲しい。

楽しかった
つまらなかった
踊るのが好き 嫌い
人前に出る事の快感 または不快感
演技を覚える事
衣装を揃えるまでの大人の頑張り


など発表を迎えるまで様々なドラマがありますが、
どのドラマを体験して欲しいなあというのが今回の狙い。

それが新体操だけじゃなくて、色々な事のモチベーションに繋がったり、達成感を得ることでやる気に繋がったり。
でも、子供によっては達成感にならずに終わることももちろんあります。



でもそれはそれでいいと思う。

悔しい思いをしたり嫌な思いもまた経験だから。

何かアクションを起こさないと、わからなかった思いでしょう。

私自身もそうです。

23日に出ようと決めたのは本番の3週間前。
そこから曲決めて、曲編集して、踊り作って伝えて、躍り込みして、衣装を決めて作って・・・・

ちょっと難しかったかなーと思いながら、でも変更すると子供が混乱するからとりあえずこれで
とか。

特に日本人は真似して踊ることに慣れているなあとも思いました。
ちょっと甘く見ていた。

でもあと3回練習できるから頑張るぞーーーー!!!!!

アクションを起こすと色々なことが起こりますね。
でも、生きてるって感じ!!