打撃練習

今日は高橋さんの打撃練習のクラスでした


それにしても暑かったですね


皆さんシャツ絞れる位汗だくでした

暑い日は続きますが頑張って行きましょう


それから


岡田敦子さんの『キックボックスフィットネス無料体験キャンペーン』の詳細がわかりました


7月22日の金曜日に行います


時間は19時30分から20時までが女性限定でやります


20時から20時45分まで皆でやります


女性の方は30分だけじゃ物足りなかったら20時からのフィットネスも出ていって下さいね


もし予定が変わるような事がありましたらブログに書きますので


たまにでもチェックしててくださいね



それでは皆さん熱中症には気をつけつつ


ジムに汗を流しにきてくださいね


byモグラ



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グラップリング

今日は湯浅クラスでした


今日もとても勉強になりました


最後には水曜日の柔術の林さんも来て会員さん、私もスパーリングして頂きました


余裕の‥


完敗でした


とりあえず私も会員さんもとても勉強になった一日になりました


またよろしくお願いしますm(_ _)m



最後に


岡田敦子さんの『無料体験キックボックスフィットネス』が大好評につき7月22日の金曜日にもやります

詳しくは後日また書きますね


それでは皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m


byモグラ






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な、なんと‼

明日より‥‥


『一周年入会金無料キャンペーン』スタートします


先着数十名には‥‥


なんと‥‥


五味選手のタオルと


ちょっとレアなTシャツをプレゼントします


ザックリしすぎてモチベーション上げにくいかもしれませんが


結構カッコいいのも


女性が着てても可愛いTシャツもあります

ちなみに道場へ来てのお問い合わせなどは


平日はレッスンの始まるちょっと前の19時～22時


土曜日は14時～19時ならほぼスタッフいますのでよろしくお願いします



日曜日は休館日となっております


『思い立ったが吉日』


さぁ明日はSRC道場へレッツラGO


byモグラ






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サタデー

今日も皆さんお疲れ様でした


高橋さんの打撃クラスから


アミバさんのグラップリング～の

SRCのクレオパトラこと、浅川さんのキックボックスフィットネスでした

ちょっと初めてで緊張されてましたが


とてもハードなレッスンをやって頂きました


最後に美人2人のツーショット

実物の方が綺麗なんでどんどん練習来てくださいね


そして、明日は重大な発表があります


明日もブログチェックして下さいね


さートンカツたべよ



byモグラ









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夏

真っ盛りですね


今日はまったりとレスリングのレッスンでした


皆さんいい汗かいてましたね


その調子で脂肪燃焼頑張りましょう


そして明日は‥


高橋さんの打撃練習からの


グラップリングがアミバさんで


キックボックスフィットネスが浅川さんです

ん～


ビューティーペアですね


浅川さんは道場での初レッスンなんで皆さん来てくださいね


来なかったら‥‥






皆さんお待ちしてます


byモグラ


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