土曜日は

14時から高橋さんのクラス


15時30分からアミバさんのクラス


17時から小野瀬さんのクラスでした


雨の中皆さんお疲れ様でした


アミバさんのクラスでは


スピニングチョークからのオモプラッターでした

難しい動きでしたが指導者がよく


皆さんだいたいできてました

小野瀬さんのクラスでは


キックボックスフィットネスからの

皆でバッグ打ちでした

皆さん奇声をあげ頑張ってました


最後にはミットも持って頂きありがとうございました

小野瀬さんのクラスには


アミバさん、カオリンさんの女性2人出て頂き華やかになりました


明日は横浜で会員さんの試合があります


きっと勝ってくれます


明日来れない方は


宗教上問題無ければ神様に祈りましょう


とりあえず試合が終わり次第ブログに書きますのでチェックして下さい


最後に‥


来週の22日は岡田敦子さんのキックボックスフィットネスにです


1人で来にくい女性の為にこの様なイベントを企画してみました。


興味ある方はこれを機に体験しにきて下さい


質問などはこのブログでも大丈夫なのでよろしくお願いしますm(_ _)m


byモグラ





iPhoneからの投稿

みんなで応援しましょう

今日はレスリングクラスの予定でしたが、試合が近い会員さんがいるので、みんなで調整＋汗だしをしました

体重も順調に落ちているみたいなので期待して良いと思います煜

是非KO勝ちしてもらいたいです

頑張って下さい


それから、ジムにこれを放置してるの誰ですか



置きっぱなしにしておくと捨てちゃいますよ

早めに連絡して下さい珵

by マー君

フィットネスからの？

今日は蛭川さんのキックボックスフィットネスのクラスでした


その後の自由時間頃になって会員さん達がぞろぞろと集まりだして最後はスパーリング大会





皆さん激しいスパーリングを何本もやっていました

とてもいい汗をかけたと思います お疲れ様でした珵

最後に、 以前からお知らせしていた22日の岡田敦子さんの女性無料体験キックボックスフィットネスですが、チラシが出来たので載せます





興味のある方々是非体験に来て下さい。 ブログでのお問い合わせも待ってます

水曜日は

毎度お馴染みの‥


林さんの柔術クラスでした

月曜日クラスの湯浅さんも来て頂き豪華なクラスでした


林さんは実践的な技術を余す事なく教えてくれて


プロの方にもとても勉強になりますね


きた事無い会員の方


格闘技に興味ある方


体験しにきてみてください


最後に‥


来週の22日の水曜日は柔術クラスを中止しまして‥


岡田敦子さんのキックボックスフィットネスがあります


1人で体験に来にくい女性の方の為に企画してみました


すでに数人の女性の方が体験に来てくれるそうです


是非興味ある方は体験してみて下さい


ちなみに体験無料でやっております


お問い合わせは


このブログにして頂いても大丈夫です。


お電話の方は


平日は18時から22時


土曜日は14時から19時でお願いしますm(_ _)m


ちなみに日曜日は休館日です。


ブログへのお問い合わせ、お電話お待ちしてます


byモグラ


iPhoneからの投稿

グラップリング

今日は、湯浅先生のグラップリングのクラスでした
グラップリングは、基本的な動きの練習でも、凄く疲れますね

会員の皆さんは、研究熱心でとっても良い雰囲気でした

最後のサーキットも皆さんしっかり追い込んでいましたねぇ～煜 筋肉痛にご注意下さい珵

お疲れ様でした
画像無くてすみません。

by マー君