グラップリング

今日は湯浅クラスでした


今日もとても勉強になりました


最後には水曜日の柔術の林さんも来て会員さん、私もスパーリングして頂きました


余裕の‥


完敗でした


とりあえず私も会員さんもとても勉強になった一日になりました


またよろしくお願いしますm(_ _)m



最後に


岡田敦子さんの『無料体験キックボックスフィットネス』が大好評につき7月22日の金曜日にもやります

詳しくは後日また書きますね


それでは皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m


byモグラ






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