打撃レッスン!!!
こんばんは
今日の道場はボスの打撃クラス
1人1人ミット持ってもらう様になってから、皆さんやっぱり動きが良くなってます
弱いところを突いてもらえたり、得意なパンチを反復して打たせてもらえるので、自然とトータルで良くなりますね
ミット打ち終わる頃には皆さん、ハーハー言ってました
毎回しっかりとやってれば、プロ並みの動きも夢じゃないかもです
そして、自由時間は打撃スパーで実践的な動きもこなして本日は終了。
ミット打ちでアドバイス受けたところをスパーで意識して、どんどんレベルアップしていきましょうね
それから体験の方も1名来てくれて、ミット打ちやマススパーを体験して、とても楽しそうで良かったです
そして本日の一枚は、2月に入会して、格闘技未経験ながらも素晴らしいセンスですでにスパーまで参加してる山部君
今後に期待の1人です
さあ、こんな感じで今日も良い練習出来ました。 明日はなんと雪が降るらしいですが、部屋から一歩踏み出して是非道場で良い汗かきましょう
ちなみに、みなさんご存知の通り日曜のトークショー後から体調不良だったボスですが今日ガッツリ汗かいて、調子取り戻してますので、ボスとスパーやりたくて仕方なかった方明日の自由時間にでも一声おかけください（笑）
では、明日の練習も頑張って行きましょう
本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今日の道場はボスの打撃クラス
1人1人ミット持ってもらう様になってから、皆さんやっぱり動きが良くなってます
弱いところを突いてもらえたり、得意なパンチを反復して打たせてもらえるので、自然とトータルで良くなりますね
ミット打ち終わる頃には皆さん、ハーハー言ってました
毎回しっかりとやってれば、プロ並みの動きも夢じゃないかもです
そして、自由時間は打撃スパーで実践的な動きもこなして本日は終了。
ミット打ちでアドバイス受けたところをスパーで意識して、どんどんレベルアップしていきましょうね
それから体験の方も1名来てくれて、ミット打ちやマススパーを体験して、とても楽しそうで良かったです
そして本日の一枚は、2月に入会して、格闘技未経験ながらも素晴らしいセンスですでにスパーまで参加してる山部君
今後に期待の1人です
さあ、こんな感じで今日も良い練習出来ました。 明日はなんと雪が降るらしいですが、部屋から一歩踏み出して是非道場で良い汗かきましょう
ちなみに、みなさんご存知の通り日曜のトークショー後から体調不良だったボスですが今日ガッツリ汗かいて、調子取り戻してますので、ボスとスパーやりたくて仕方なかった方明日の自由時間にでも一声おかけください（笑）
では、明日の練習も頑張って行きましょう
本日もお疲れ様でした
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グラップリングと柔術とサーキット
皆さんこんばんは
今日はタイトルの通りグラップリングと柔術とサーキットをやりました
まず湯浅さんのグラップリングクラスではパスと十字、三角の打ち込みで動きの確認、それから十字、三角、オモプラッタの連携を練習して最後にタックルの切り方を習いました
関節の取り方も勿論重要ですが、スタンドでのタックルの取り方、切り方もかなり重要なので、しっかり対処できる様にしておいて下さいね
そしてクラス終わってそこから、林さんも合流して皆で柔術とグラップリングの部分スパー
こちらも、皆さん日に日に動きが良くなってて良い感じじゃないっすか
これからもっと色んなパターンで攻め、守りができるように頑張って行きましょう
そして本日の一枚
久々に練習にきてくれて、以前よりパンプアップしてたカドタさんと湯浅さんのツーショットです
久々の練習にも関わらず、サーキットまで参加して良い汗かいてました
これからも、時間あったら練習来てくださいね
お疲れ様でした
こんな感じで、週始めから皆さん良い動きでスタートダッシュ切りましたので、この調子で今週も突っ走って行きましょう
ってな訳で明日の打撃クラスもお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今日はタイトルの通りグラップリングと柔術とサーキットをやりました
まず湯浅さんのグラップリングクラスではパスと十字、三角の打ち込みで動きの確認、それから十字、三角、オモプラッタの連携を練習して最後にタックルの切り方を習いました
関節の取り方も勿論重要ですが、スタンドでのタックルの取り方、切り方もかなり重要なので、しっかり対処できる様にしておいて下さいね
そしてクラス終わってそこから、林さんも合流して皆で柔術とグラップリングの部分スパー
こちらも、皆さん日に日に動きが良くなってて良い感じじゃないっすか
これからもっと色んなパターンで攻め、守りができるように頑張って行きましょう
そして本日の一枚
久々に練習にきてくれて、以前よりパンプアップしてたカドタさんと湯浅さんのツーショットです
久々の練習にも関わらず、サーキットまで参加して良い汗かいてました
これからも、時間あったら練習来てくださいね
お疲れ様でした
こんな感じで、週始めから皆さん良い動きでスタートダッシュ切りましたので、この調子で今週も突っ走って行きましょう
ってな訳で明日の打撃クラスもお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
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今週のキッズ情報
今日第20回関東甲信越少年少女レスリング大会が行われ、高田コーチ率いる当道場のキッズチームがまたしても、好成績を収めてくれたので報告します
結果はというと、
2人優勝、1人2位、2人3位とかなりの好成績
同じ道場の仲間が頑張ってるのは、良い刺激になります
前回のパンクラスゲート×2に続き波に乗ってる我が道場、これからもっともっと盛り上げて行きましょう
試合に出場したキッズのみんなお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
結果はというと、
2人優勝、1人2位、2人3位とかなりの好成績
同じ道場の仲間が頑張ってるのは、良い刺激になります
前回のパンクラスゲート×2に続き波に乗ってる我が道場、これからもっともっと盛り上げて行きましょう
試合に出場したキッズのみんなお疲れ様でした
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今週最後の練習
皆さんこんばんは
本日土曜日は、打撃にグラップリングにキックボックス、そしてそして柔術と盛り盛り盛り沢山の日でしたよ
まずはアミバさんのグラップリング
パスと下からの立ち方、三角からの逃げ方を教わりました
アミバさんと和田さんはもちろんですが、1番右の清田さんメチャクチャ楽しそうじゃないっすか（笑）
追い込むのも大切ですがやっぱり楽しむのって大事ですよね
そんなアミバさんのグラップリングクラスでした
続いてマチコさんのキックボックスクラス
皆さん色んなコンビネーションで体動かして良い汗かいてました
マチコさん、なんかドヤ顔してますけど、ゴメンなさい意味わかりません
そして最後は自由時間から参加した、林さんと湯浅さんを交えての柔術スパー
こちらも勿論盛り上がって、かなりアツい練習でした
今週はこれで最後の練習ですが、来週もテンション上げて行きましょう
その為に明日はゆっくり休んでおいてくださいね
それでは今週も皆さんお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
本日土曜日は、打撃にグラップリングにキックボックス、そしてそして柔術と盛り盛り盛り沢山の日でしたよ
まずはアミバさんのグラップリング
パスと下からの立ち方、三角からの逃げ方を教わりました
アミバさんと和田さんはもちろんですが、1番右の清田さんメチャクチャ楽しそうじゃないっすか（笑）
追い込むのも大切ですがやっぱり楽しむのって大事ですよね
そんなアミバさんのグラップリングクラスでした
続いてマチコさんのキックボックスクラス
皆さん色んなコンビネーションで体動かして良い汗かいてました
マチコさん、なんかドヤ顔してますけど、ゴメンなさい意味わかりません
そして最後は自由時間から参加した、林さんと湯浅さんを交えての柔術スパー
こちらも勿論盛り上がって、かなりアツい練習でした
今週はこれで最後の練習ですが、来週もテンション上げて行きましょう
その為に明日はゆっくり休んでおいてくださいね
それでは今週も皆さんお疲れ様でした
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まったり金曜日
皆さんこんばんは
本日金曜日は総合クラス
人数的には、さみしかったんですが若いメンバーも参加していつもとは違う雰囲気の道場でしたよ
その若いメンバーってのが、キッズクラスから総合クラスまで参加した翼君
空手とキックボクシング経験があるので、会員の清田さんとの打撃スパーではかなり良い動きしてました
僕もボスとグラップリングスパーやって、デビューに向けて何が必要なのかまた勉強させてもらいました
そして明日土曜日は、今週最後の練習日となってますのでお昼から夜まで時間見つけて汗かきに来てください
短くなってしまいましたが明日も皆で良い練習しましょう
では道場でお待ちしてます
iPhoneからの投稿
本日金曜日は総合クラス
人数的には、さみしかったんですが若いメンバーも参加していつもとは違う雰囲気の道場でしたよ
その若いメンバーってのが、キッズクラスから総合クラスまで参加した翼君
空手とキックボクシング経験があるので、会員の清田さんとの打撃スパーではかなり良い動きしてました
僕もボスとグラップリングスパーやって、デビューに向けて何が必要なのかまた勉強させてもらいました
そして明日土曜日は、今週最後の練習日となってますのでお昼から夜まで時間見つけて汗かきに来てください
短くなってしまいましたが明日も皆で良い練習しましょう
では道場でお待ちしてます
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