今週ラストも明るく元気に!!!
皆さんこんばんは
さあ、今日は今週最後の練習日でした
早速練習内容紹介して行きます
まずはボスの打撃クラス
ミット打ちで、パンチを磨く磨く
皆さんミットには慣れてきましたか
一発で倒せるパンチを目指して頑張って行きましょう
続いてカォリンさんのキックボックス
こちらは色んなコンビネーションをやって皆で楽しく大汗かきました
それからそれから、アミバさんのグラップリングクラス
クラスではいろんな打ち込みをやって、スパーや試合で生かせる様に繰り返し細かく練習しました
最近全然道場に顔出してくれなかった木村さんは久々の再会を祝ってアミバさんにこんな事や
こんな事を
してもらってました（笑）
自由練習は林さん、湯浅さん、ジュエルスの尾薗代表も来ての柔術&グラップリングスパー
スパーではクラスで習った動きや技を出して流れの中で出せる様にがんばって行きましょう
今週も一生懸命練習したら、あっと言う間に一週間終わっちゃいました
来週も気合入れて元気にやって行きましょう
では今週もお疲れ様でした
最後にこのあいだの試合の反省会をする尾薗代表とアミバさんを隠し撮り
iPhoneからの投稿
さあ、今日は今週最後の練習日でした
早速練習内容紹介して行きます
まずはボスの打撃クラス
ミット打ちで、パンチを磨く磨く
皆さんミットには慣れてきましたか
一発で倒せるパンチを目指して頑張って行きましょう
続いてカォリンさんのキックボックス
こちらは色んなコンビネーションをやって皆で楽しく大汗かきました
それからそれから、アミバさんのグラップリングクラス
クラスではいろんな打ち込みをやって、スパーや試合で生かせる様に繰り返し細かく練習しました
最近全然道場に顔出してくれなかった木村さんは久々の再会を祝ってアミバさんにこんな事や
こんな事を
してもらってました（笑）
自由練習は林さん、湯浅さん、ジュエルスの尾薗代表も来ての柔術&グラップリングスパー
スパーではクラスで習った動きや技を出して流れの中で出せる様にがんばって行きましょう
今週も一生懸命練習したら、あっと言う間に一週間終わっちゃいました
来週も気合入れて元気にやって行きましょう
では今週もお疲れ様でした
最後にこのあいだの試合の反省会をする尾薗代表とアミバさんを隠し撮り
iPhoneからの投稿
色んな練習で大盛り上がり
皆さんこんばんは
今日はいつもまったりな金曜日で、しかも雨とあって、練習に来る方少ないかな？と思ってたんですが沢山の方々が練習に来てくれました
金曜日は、やりたい練習が自由にできるので道場にいらした方はミット打ちやグラップリングスパー、打ち込みなど色んな練習してました
打撃も組み技も始めたばかりの会員さんもいて、なかなか思う様にいかないながらも必死で動いて食らいついていて素晴らしかったです
僕もボスとパウンド有りのグラップリングスパーをやって今日もまた沢山の課題が見つかりました。またしてもデビューはお預けとなりましたが次回のスパーまでにダメなところを少しでも埋めていきます
それから話かわって、今日も体験の方が1名
しかも入会してくれるそうです
また新たな仲間が増えそうです
最近道場はいつも以上に盛り上がっててホントに良い流れがきてます
この流れに乗っかって、もっともっと良い道場を作って行きましょう
今週も明日の練習でおしまいです。
ガッツリ汗流しましょうか
ではまた明日道場でお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
今日はいつもまったりな金曜日で、しかも雨とあって、練習に来る方少ないかな？と思ってたんですが沢山の方々が練習に来てくれました
金曜日は、やりたい練習が自由にできるので道場にいらした方はミット打ちやグラップリングスパー、打ち込みなど色んな練習してました
打撃も組み技も始めたばかりの会員さんもいて、なかなか思う様にいかないながらも必死で動いて食らいついていて素晴らしかったです
僕もボスとパウンド有りのグラップリングスパーをやって今日もまた沢山の課題が見つかりました。またしてもデビューはお預けとなりましたが次回のスパーまでにダメなところを少しでも埋めていきます
それから話かわって、今日も体験の方が1名
しかも入会してくれるそうです
また新たな仲間が増えそうです
最近道場はいつも以上に盛り上がっててホントに良い流れがきてます
この流れに乗っかって、もっともっと良い道場を作って行きましょう
今週も明日の練習でおしまいです。
ガッツリ汗流しましょうか
ではまた明日道場でお待ちしてます
本日もお疲れ様でした
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新メンバーも参加
皆さんこんばんは
ボスの打撃クラスは今日も盛り上がってましたよ
沢山の方々が、ボスのミット打ちで必殺技を身に付けようと、必死に動いてました
打撃も反復練習が大切だと思います。
体が自然と動くまで繰り返しやって行きましょう
そして昨日紹介した新メンバーの錦織さんも打撃スパーに積極的に参加して良い汗かいてました
やっぱり沢山の仲間と練習すると、元気でますね
それから、2人目の新メンバー、ポールさんも英語が話せる会員さんの橋爪さんに教わって打撃の出し方を練習してました
そんな師弟コンビのツーショットです
これから、沢山練習して早くスパーに参加出来るとイイですね
最後に、4月にパンクラスゲートの試合を控える小川さんが秘密特訓「D」を再開しました
一緒に参加してくれる方募集中です（笑）
てな感じで、今日はおしまい。
明日は、少し出席率の低い金曜日。 時間のある方は是非道場まで汗流しに来て下さい
お待ちしてますね
では本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
ボスの打撃クラスは今日も盛り上がってましたよ
沢山の方々が、ボスのミット打ちで必殺技を身に付けようと、必死に動いてました
打撃も反復練習が大切だと思います。
体が自然と動くまで繰り返しやって行きましょう
そして昨日紹介した新メンバーの錦織さんも打撃スパーに積極的に参加して良い汗かいてました
やっぱり沢山の仲間と練習すると、元気でますね
それから、2人目の新メンバー、ポールさんも英語が話せる会員さんの橋爪さんに教わって打撃の出し方を練習してました
そんな師弟コンビのツーショットです
これから、沢山練習して早くスパーに参加出来るとイイですね
最後に、4月にパンクラスゲートの試合を控える小川さんが秘密特訓「D」を再開しました
一緒に参加してくれる方募集中です（笑）
てな感じで、今日はおしまい。
明日は、少し出席率の低い金曜日。 時間のある方は是非道場まで汗流しに来て下さい
お待ちしてますね
では本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
柔術＆新メンバー
みなさんこんばんは
本日は、皆さん楽しみにしていた林さんの柔術で思いっきり盛り上がりました
僕のうっかりでクラス内容聞き忘れました
ゴメンなさい
という訳でクラスの最後から
最近恒例になってる、柔術クラスのシメのサーキット
こちらはゴム飛んだり、腹筋や腕立てしたりとかなりハードなトレーニングですが皆さん気持ちを強く持って最後までやり切ってました
最近では技術だけじゃなくハートも強くなって来てますね
心と体を同時に鍛えられて最高です
自由時間の部分スパーも、日に日にレベルが上がっています。
皆で切磋琢磨してもっと上を目指して行きましょう
それからそれから、今日は新たなメンバーのイギリス出身ポールさんと錦織さんも練習に参加して良い汗かいてました
こちらは林さんと錦織さんのツーショット
これから一緒に楽しく練習しましょう
よろしくお願いします
てな感じで、新会員さんもどっと増えてますます楽しく明るくなって来ました
今週も折り返し地点。思いっきり突っ走って行こうじゃありませんか
そして明日はボスの打撃クラス
こちらも最近大人気のクラスです
マンツーマンのミット打ちでアツい練習になること間違い無いですよ
沢山の方々のお越しお待ちしてます
明日も一杯汗かきましょう
では本日もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
本日は、皆さん楽しみにしていた林さんの柔術で思いっきり盛り上がりました
僕のうっかりでクラス内容聞き忘れました
ゴメンなさい
という訳でクラスの最後から
最近恒例になってる、柔術クラスのシメのサーキット
こちらはゴム飛んだり、腹筋や腕立てしたりとかなりハードなトレーニングですが皆さん気持ちを強く持って最後までやり切ってました
最近では技術だけじゃなくハートも強くなって来てますね
心と体を同時に鍛えられて最高です
自由時間の部分スパーも、日に日にレベルが上がっています。
皆で切磋琢磨してもっと上を目指して行きましょう
それからそれから、今日は新たなメンバーのイギリス出身ポールさんと錦織さんも練習に参加して良い汗かいてました
こちらは林さんと錦織さんのツーショット
これから一緒に楽しく練習しましょう
よろしくお願いします
てな感じで、新会員さんもどっと増えてますます楽しく明るくなって来ました
今週も折り返し地点。思いっきり突っ走って行こうじゃありませんか
そして明日はボスの打撃クラス
こちらも最近大人気のクラスです
マンツーマンのミット打ちでアツい練習になること間違い無いですよ
沢山の方々のお越しお待ちしてます
明日も一杯汗かきましょう
では本日もお疲れ様でした
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大人気!!ボスのミット!!!
みなさんこんばんは
さて、今日の道場はと言いますとボスの打撃クラスが相変わらずの人気で沢山の方々がボス直々のミット打ち目当てに練習に来てました
みなさん、ヘトヘトになりつつも最後まで気合の入ったパンチを打ち込んでいてとっても良い練習でしたね
自由時間にも打撃スパーを行って久々の会員さんも、打撃の痛みを思い出しながら楽しくやってました
そして今日も体験の方が1名
なんとイギリスの方で、熱心にサンドバッグ打って良い汗かいてました
明日の柔術も参加すると言って、意気揚々と帰られました
といった感じで今日も大盛況の道場
入会してくれそうな方も最近多くて、いい感じです
この調子でもっともっと盛り上げていきたいですね
そして今日の1枚は
木更津からはるばるボスのミット打ちを受けにきた阿久澤さん(左)と、いつも打撃スパーで片っ端から会員さんを相手してくれる手塚さん(右)
今日も2人は打撃スパーをみっちりやってました
お二人ともお疲れ様でした
と、まあこんな感じで今日の道場はおしまい
明日はご存知林さんの柔術クラス
僕も楽しみな練習の1つです。
林さんにめちゃくちゃにされて、皆で強くなっちゃいましょう（笑）
では明日も道場でお待ちしてます
iPhoneからの投稿
さて、今日の道場はと言いますとボスの打撃クラスが相変わらずの人気で沢山の方々がボス直々のミット打ち目当てに練習に来てました
みなさん、ヘトヘトになりつつも最後まで気合の入ったパンチを打ち込んでいてとっても良い練習でしたね
自由時間にも打撃スパーを行って久々の会員さんも、打撃の痛みを思い出しながら楽しくやってました
そして今日も体験の方が1名
なんとイギリスの方で、熱心にサンドバッグ打って良い汗かいてました
明日の柔術も参加すると言って、意気揚々と帰られました
といった感じで今日も大盛況の道場
入会してくれそうな方も最近多くて、いい感じです
この調子でもっともっと盛り上げていきたいですね
そして今日の1枚は
木更津からはるばるボスのミット打ちを受けにきた阿久澤さん(左)と、いつも打撃スパーで片っ端から会員さんを相手してくれる手塚さん(右)
今日も2人は打撃スパーをみっちりやってました
お二人ともお疲れ様でした
と、まあこんな感じで今日の道場はおしまい
明日はご存知林さんの柔術クラス
僕も楽しみな練習の1つです。
林さんにめちゃくちゃにされて、皆で強くなっちゃいましょう（笑）
では明日も道場でお待ちしてます
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