15時30分〜17時まで🙋♀️
最速、最高効率で健康寿命を延ばすなら
足腰運動スクワット以外にありませんね
フォームは奥深く目から鱗の90分、
あなたのフォームがらりと変えてみせますっ🦵🦵
7月はスクワット講座4本❣️
貴重な対面講座
私も体調整えながら
一生懸命指導させていただきます
あなたにお会いできることを
楽しみにしています😊
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