【キーセッション】取材受けました | 【自重スクワットマスターryo 】life&work

【自重スクワットマスターryo 】life&work

大阪在住のスクワットマスター。健康運動指導士、スポーツ科学修士号。
美と健康づくりをテーマに運動指導と講演活動を行っています。
足腰の筋力運動である「スクワット」指導を行っています。

こんにちは❣️

企業研修の総合メディア「キーセッション」サイトにて取材記事を掲載いただきましたよ💁‍♀️


 
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本日のスケジュール🗓️

レッスン→美容室💇‍♀️→レッスン


時間あれば🍽️食事取れるかなぁ❓

朝の寒さは何だったのってくらいの日差しを浴びながら移動中😷