デーツって知ってますか? | ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

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この年になって、まだ規則正しい生活ができないワタクシ。
いつも睡眠不足のツケがくる…。

最近食べた甘い物は?

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いただきものでドライフルーツを食べてから、少々はまっています。
札幌に無いお店の品で…
しょうがなくネットで注文してみました。
 
送料が無料になるように多めに頼むと、オマケで「ナツメヤシ」が入っていました💕
砂糖を使っていないのに甘~いラブ
初めて食べたナツメヤシの実=デーツ
甘~いラブラブ
実は同じドライフルーツの干しブドウよりもカロリーが低く、食物繊維が多いダイエット食品なんだって!
こんなに甘いのにダイエット食品なんてびっくり
お札お高いのかな?
デーツを売っている所を探してみようかな?
 
多めに注文したドライフルーツとナッツは自分で食べるだけじゃなく、遣い物として重宝していますグッド!