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今日は風が強い一日でした。
私は時々楽しみでお香やアロマを使いますが、
風が強い日は、なんとなくお香を焚く気分にならず、
アロマを使いたくなります。
乾燥している時もお香よりアロマを使いたくなり、
逆に、雨の日はお香を焚きたくなるのですが、
雨風に影響されない家の中にいても、
自然と色々感じとっているものだなと思います。
私は風水は専門外ですが、
水や火、風、土、木などはお互いに影響し合っているのを感じますから、
風の強い日に火をつけるお香を焚きたくならないのも、
逆に雨で水の気が強い日に火を入れたくなるのも
自然だなと思いますし、
そうしてバランスを取っているのだなと思います。
何も知識がなくても、ずっと家の中にいても、
気づかないうちに感じ取り、
自然と調和するように使いたくなるのがおもしろいなと思います。
そんな感覚は誰にでもあると思いますから、
お香やアロマの使い分けも、
香りの種類を選ぶことも、
自分の感覚を信頼するとその時に合わせて
ピッタリなものを選べると思います。
なんとなくこうしたい、なんだかこっちはイヤ、などの勘は、
いつも自然で調和したものを選ぶ最高の方位磁石ですから、
大事にしたいなと思います。
これは香りに限らずで、
知識があるなしも関係ない、すべてに使えるものですが、
お香やアロマでも、つい知識に頼りたくなりますね。
胃腸の調子が悪い時は何のアロマを使えばいいのか調べたり、
眠れない時はラベンダー、
リラックスしたい時はカモミールティーを飲むなど、
つい効果的なものを調べ使おうとします。
でも先ほどの例のように、
なんとなくこうしたいという感覚を信頼すると
ちゃんと自分や周りにとって合うものを選べます。
そんな小さなことから、仕事や家を選ぶような大きなことまで、
すべてに共通する感覚ですから、
上手に使っていきたいですね。
これを使うには二つのポイントがあります。
まずは、なんとなくこうしたいと感じる心の声に耳を傾け聞くこと、
そして、それを信頼して行動することです。
心の声を聞く前に知識や常識、人の意見、損得など、
様々な判断基準が入ってしまうと、
それに影響され心の声が聞こえにくくなります。
でも一般論ではなく、自分にとってどうすれば
ベストか知りたいなら、
自分に聞くのが一番ですから、
いつも誰かに相談したり、調べたりする前に、
静かに自分に聞いてみましょう。
その時のなんとなく…はきっとベストな答えです。
一見そうは思えない答えでも、
大きな流れからすると遠回りに見えて一番の近道だったり、
自分だけではなく周りにとっても調和したベストな答えだったりします。
心の奥底はみんながすべてにつながっているので、
自分だけ、家族だけではない、
でも自分も家族も喜ぶ答えを瞬間で上手に教えてくれるのです。
そして、せっかく聞いた声を無視しないで信頼して、
その通りにしてみます。
頭で電卓をはじいてみるより、
知識より一般論より、
聞いた心の声を信頼し、
それをそのまま行動に移すことが大事で、
それを繰り返しているうちに、
心の声も私たちを信頼してわかりやすく伝えてくれるようになってきます。
今、自分の心の声が聞きとりにくいと感じる人は、
もしかしたら声が聞こえても信頼していないのかもしれません。
信頼しないでいつも無視していると、
心からのメッセージは届きにくくなるものです。
もしそうかもしれないなと思われるなら、
これから少しずつでも自分に聞き、
その通りにすることを続けていくといいですね。
するとまた、ちゃんと聞こえるようになってきます。
今日の食事や服を選ぶことから始め、
人生の選択も心の声を信頼して選べるように、
日ごろからつながりをしっかり作っていくようにしましょう。
そうして自分の声を聞き、信頼しそれに従う人は、
自分らしく生き、夢を実現できます。
自分らしく生きる道や、夢を叶える道を知っていて導いてくれるのは、
いつだって自分の心です。
いきなり人生をかけた大きな選択を、
そうして決めることはなかなか勇気がいりますから、
少しずつ信頼関係を作っておくといいですね。
今日も一日、大事な誰かを尊重するように、
自分の声を尊重し、大切に接し信頼して過ごしたいですね。
小さなことからコツコツと、ですね。o(^-^)o
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プロフィール
北山裕子
北山裕子
瞑想歴20年。和歌山市在住。
摂食障害を治すため、藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、
自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と会話ができるようになる。
その後も続けていくうちに、宇宙とつながり、
次元を超越した体験や不思議な体験を重ねる。
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初めて瞑想ができた時のお話です。
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