京都BEトレ　part２　「ほんとうの幸せ」

ほんとうは・・・昨日帰ってから　

京都BEトレ　part１
「ぢんさん　一緒に自撮りしてください」に続いて

京都BEトレの　part２を　書きたかった、

心屋＆エリージアム認定リセットカウンセリングマスター

たんぽぽの綿毛　とこりん（かわにし　とっこ）です。

マスター同期のニコリとともりぃにも会えたし。

だがしかし・・・

時間が全然！！足りませんでしたーーー。

（やっぱりねーー（笑））

昨日ぢんさんの歌に涙して

夫のことを想いだし

まっしぐらに家に帰ったのだけれどもね。

まあね　そんなに近くないし・・・

しかも昨日は　

二女が九州への出張から帰ってくる日。

乗ったのは　向こうが少し早かったらしいのだけど、

京都からよりも　九州からの方が遠いので、

結局30分ほど　駅で　二女を待ち、

夫と長女で一緒に来てくれた　迎えの車に乗って

そのまま　お腹をすかせたみんなで

ご飯を食べに行き、

私は　大好きな梅酒も飲んで帰る。

そして　帰っってからは

お互いのお土産を鑑賞？して　

洗濯したり　いろいろしてたら

とうの昔に　午前様でした。。。あは　は　は

そんなわけで　昨日の！！になったけれど、

京都BEトレ　part２を書きますね。

テーマは　「ほんとうの幸せ」

私はね

「ほんとうの幸せ」　はそこにあったのに

それに気づかずに

あれも身につけなくては

あれもできるようにならなくては・・・と

条件付きの　刺激ある幸せを　ずっとずっと

追い求めてきたようです。　

それは　小さい頃から　ずっとずっと・・・

お父さんに　お母さんに　褒めてほしかったから。

認めてほしかったから。

そして先生がほめてくれることが

素晴らしいことだと信じて

あの子みたいにならなくては！！と

自分らしさを隠して　

反対の方向へ頑張ってしまったようなんです。
（もう自分らしさって　のんびり屋さんなことぐらいしか
　わからないです

）

だからいつも苦しくて　幸せじゃなくて

とうとう　どん底まで落ちて　もがく中で

心屋に光をみつけたのでした。

努力して　頑張って

手に入れなければならない　「幸せ」は、

努力できなくなった時に　

頑張れなくなった時に　なくなってしまいます。

私が　うつになって何にもできなくなったとき

仕事もできない　お金も稼げない

家事もできない・・・から　

私の中から「幸せ」が消えたように。。。。

でも　「ほんとうの幸せ」とは　無条件の幸せ。

たとえ何もできなくても　愛されている自分

大丈夫な自分を許し　信じること。

その瞬間に　幸せに　なれるよね。

私も　振り返ると　あんなに心配だったこと

地獄だと思ったことも　たくさんあったけれど、

今なら　あの時の自分に　

「今は苦しくても　大丈夫だよ」と

言ってあげられるものね。

だから　今たとえ　

まだまだ問題があっても　きっと「大丈夫」。

もしうまくいかなかったとしても

そんな　私も「大丈夫」と信じること。

「大丈夫」　「大丈夫」

そう信じて　今！！やれること　やりたいことを

少しずつしていこう！！

そうでないと　不安と心配ばかりみつめて、　

「今」の幸せが　永遠に見えないままなんだよ。

そんなことを　ぢんさんから教えてもらって

考えた　京都の一日でした。

オープニングアクトのてっちゃんも　教えてくれました。

あらきてつやさん（てっちゃん）は　
動く瞑想というワークをしています。

ダンスが得意で　今日前説のあとに
踊ってくださいました。

てっちゃんが教えてくれたのはね、

「何もない自分で　人と繋がっていける・・・

そんな自分を許していくと　楽になれるよ」って。

ほんとうの幸せは　無条件の幸せ♡

ほんとうの幸せは　薄味の幸せ♡

写真集　

つぐみさん　いつもありがとう。

きつつきちゃん　と　おだっちさん　と。

おだっちは　去年私のオープンカウンセリングを
すごーーく　後押ししてくれました。

今日も話を聴いてくれて　ありがとう。

はじめてお写真撮らせてもらった
ちもさん。

長崎稲佐山へ行ったとき
ブログをリンクしてくださった
びわっちさん　と　みなりんと。

つぐみさんの　初めての初級でお会いして以来だった
かぁちゃん　　グリーンさん　と　つぐみさん。

お久しぶりだったゆっかちゃん。　

紀凛さん　はじめまして。

みなさん　ありがとうございました。

エリージアムでアシスタントさせてもらった方も
声をかけてくださって　ありがとう。
嬉しかったです。　

読者登録してくださってありがとうございます。
　順番に　訪問させていただきます。

そしてFBでのお友達リクエストもありがとうございます。
FBでは　実際にお会いした方のみ、承認させていただいています。
どうぞご理解くださいますよう　よろしくお願い致します。

　とこりんの対面＆電話（スカイプ）　カウンセリング　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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