☆薬膳も漢方薬も効きにくい その理由 自分の体験から
今回は自分の体験をご紹介します。
かつてわたしは、大手ドラッグストアに勤務していました。
わたしが入社した頃、その会社は従業員教育が盛んでした。
旗艦店には長年漢方相談を行っている古参社員もいました。
「健康増進のアドバイスができる社員を増やす！」
そんな雰囲気の中で、漢方についての勉強会には、社内外問わず欠かさず参加しました。
自分の身体も不調が多かったため、実際に漢方薬をいろいろ試すことができ、それは今でも助かっています。
勉強を進めていくと、不思議なことが分かってきました。
漢方薬が効かない
のです。
同じように、薬膳も効きません。
全く効果がないのではないのです。
ただ、書物に書かれてあるようにはなりません。
例えを挙げてご説明します。
冷え傾向で「血」が不足しているとき
＝「羊肉」で温かい血を増やす
これは、薬膳の基本中の基本。
漢方薬にも、羊を使ったスープがあります。
（「普段の食事」と「薬膳」、「漢方薬」の間には、はっきりとした境目はありません）
北海道は羊が簡単に手に入ります。
「羊肉粥」など、自分で作ってよく食べましたが、予想するほどの効き目はないのです。
不思議でした。
「中国人って大ゲサなのかな～（!?）」
と思いつつ、
「でも、研究書に『盛った』ハナシ書くかなぁ……」
と首をひねる数年間。
店頭での漢方相談も同じでした。
勤務先では手に入る漢方薬の種類も少なく、なかなか期待される効果が出ませんでした。
もちろん、自分の技術が今より拙かったのもあります。
でも……
それにしても……
の毎日でした。
開業して自由になったわたしは、あるとき海外研修に出かけます。
そこでご一緒させていただいた中医師の先生（中国人です）に、「食養生」の重要性を教えられました。
ちょうど、と言っていいのか、わたしも退社・開業の忙しさで体調を大きく崩していました。
自分の身体を早く治したくて、その先生のおっしゃる「食べ方」を実践してみました。
すると、どうでしょう。
服んでいる漢方薬の効き方が違う
んです。
みるみる身体は治っていきました。
始めの1ヶ月で、顔のシミが薄くなり、次の月経では下りてくるものの状態も違っていました。
驚きました。
ようやく理解しました。
おいしいものをたくさん食べて、夜も寝ないわたしたちの生活。
こうした中では、身体の中に
ノイズ
が多すぎて、漢方薬の効き目が、かき消されてしまうのです。
ノイズとは、老廃物と言い換えてもいいかも知れません。
自律神経の乱れ、とも言えますね。
それまでわたしが実践していた薬膳は、完全に「プラス」発想でした。
「血」が足りないから、羊を食べる
それだけではないのですね。
「血」がうまく働けるような、体内環境を作る
これをやらないと、何を食べても、どのくすりを服んでも、狙った効果が発揮されないのです。
体内に満ちたノイズを掃除する、「マイナス」発想の養生が必要なのでした。
中医学をベースとした、「食べもの」「生活」「気持ち」……を含めた「養生」を、広くお伝えしなければ。
効くものも効かないし、養生のポイントを押さえていれば、そもそも大きく体調を崩しにくい。
わたしが「中医学講座」を通じてみなさまにお伝えしたいのは、こういうことです。