札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

食べもの・暮らし・環境……
中医学(漢方)の知恵を通じて、病気にかからない健康的生活のコツをお伝えします。
正しい知識を持って、ご家族・ご友人と、楽しい毎日を過ごしましょう!

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☆はじめての中医学札幌<冬期集中講座>はカタオカビルです


先日お伝えした、


札幌開催

自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学

<冬期集中講座>


ですが、


会場はカタオカビル


で決定いたしました。


札幌 中医学講座


カタオカビル

北海道札幌市中央区 南2条西3丁目13-4



札幌市営地下鉄「南北線」「東西線」「東豊線」大通駅から徒歩2分。


狸小路もすぐ。


しかも、併設駐車場の割引がありますので、自家用車での来場もラクチン♪


お昼も、飲食店は多いし、コンビニもすぐ近くにできたし。


便利なところです。




まつもと的に、ココが気に入っているところが、「南向きに窓がある」ところだったりします。


夏場はまぶしすぎたりするので、ブラインドを下ろすのですが、明るくって気持ちのよい会議室なんですよね。




当日は、お飲みもの・お弁当持ち込みOKにします。


※ゴミはお持ち帰りください


今回定員少なめでのご準備ですので、お早めのお申込が確実かと思います。



札幌開催

自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学

<冬期集中講座>


は、


●1月19日(土)・20日(日)の2日間


●両日とも10:00~17:00

(途中1時間休憩をはさみます)


●会場は、カタオカビル


で開催いたします。


お申込受付はこちらの「中医学5日間無料メール講座」にご登録のみなさんから先行で開始いたしますので、今のうちにご登録くださいね^^




<単回受講>


自分と家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学


1月:第4講「脾」と消化吸収


についてはこちらです。















札幌まつもと漢方堂
◆講座一覧
お問合せはこちら

TEL:011-215-7544

テーマ:

あなたの冷えは何タイプ?

 

先日からご案内しております「毎日の食事で冷えを解消する!薬膳レシピ講座in札幌」ですが、こちらで、薬膳レシピはどんな冷えにも対応可能です!!とお伝えしました。

 

そう!「どんな冷えにも」ということはつまり、冷えにもタイプがあるということです!

 

 

・冬の寒さ

 

・春先の意外と冷たい風による冷え

 

・夏場の冷房冷え

 

といった季節によって変わる冷えのお悩みはもちろん、

 

 

・いつも身体の末端だけ冷える

 

・ちょっとしたことで冷えやすい

 

・一度冷えたら戻らない

 

・そもそもずっと冷えている

 

など冷え方もさまざま。

 

冷え方にさまざまなタイプがあれば、解消方法もそれぞれです!

 

「毎日の食事で冷えを解消する!薬膳レシピ講座in札幌」では、まず最初に、ご参加の方やご家族の方の冷えタイプ分けすることから始めます。

 

タイプによっては、一般的に冷えに良いとされている食材が逆効果!の場合もありますから、ここを間違えてしまうと大変!

 

一緒にしっかりとタイプ分けしていきましょう!

 

毎日の食事で冷えを解消する!薬膳レシピ講座in札幌

 

【日時】

2019年1月24日(木)

10:00~11:30

 

【会場】
まつもと漢方堂

札幌市西区二十四軒2条4丁目6-23

エクセルシュール二十四軒 2階

 

【講師】
松本比菜

(株)まつもと漢方堂代表取締役

国際中医主治医師

医薬品登録販売者

 

 

・冷えタイプは何種類あるでしょうか?

 

・ご自身やご家族は何タイプでしょうか?

 

当日をお楽しみに^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

札幌まつもと漢方堂
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TEL:011-215-7544

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☆【1月単回受講これより受付開始します】はじめての中医学講座・第4講「脾」と消化吸収


お伝えしておりました、


自分や家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学講座」


第4講 「脾」と消化吸収


の受付を、これより開始いたします。


「まったく初めてだから」という方でも、しっかりと学んで実生活に活かせる講座なのでご安心ください。


中医学 基礎 五臓


第4講の内容をちょっぴりお伝えしますね。


よく「日本人は胃腸が弱い」と言われますね。


実は、


・疲れやすい

・朝起きられない

・だるい

・乗り物酔いする

・お腹が気持ちよく空かない

・むくむ


……といった症状は、どれも「胃腸に負担がかかっている」ときに起こるって、知ってました!?


第4講「脾」と消化吸収では、こうした、一般的で、普通な不調(みんな「不調」と思ってナイかも?)がどうして起こるのか、どうすれば解消するのかを、胃腸の消化吸収の働き(=「脾」)から解き明かしてお伝えします。


自分は胃腸が丈夫じゃない、家族が胃腸虚弱、疲れやすい、むくみやすい、そんなみなさんは、自分の体調はどうなのかチェックするときの考え方と、対象法を学びにいらしてくださいね。



以前この講座に参加された方からは、こんな感想をいただいております。


パーソナルトレーニングスタジオRefineBody代表 田中宏明さん


まつもと先生


本日は、貴重なお話ありがとうございました。


久しぶりの受講でしたが、楽しく学ぶことが出来ました。


今回の講座を受講して、「噛むこと」、これは早速やってみよう!と思いました。


数えないと、ついつい、飲み込んでしまいますね。


仕事柄、自分自身の筋力トレー二ングもして、食事も内臓に負担をかけることもしています。


それなのに、寝るのは遅いなど……


健康に従事するものとして、早く寝る、内臓への負担も、もっと考えていこうと思いました。


また、「常温のお水は、冷たい!」というのには驚かされました!!


体温は37度……確かにですね。


お食事指導をさせて頂く機会もありますので、中医学を知っておくと、とても役に立ちますね。


まつもと先生が、最後におっしゃっていた、「健康被害を減らすために、理屈を伝える!」というkこと。


私も、10年以上、運動指導の世界にいますが、同じことを強く感じていて、これから力を注いでいきたいと思っていることでしたので、とても共感出来ました。


これからもよろしくお願いいたします。




では、お申込みの詳細です。


自分や家族の健康を本気で考えている方のための

「お医者さんに頼らなくて良くなる」はじめての中医学講座

第4講 「脾」と消化吸収


【日時】

1月10日(木)10:00~12:00

※1月は第2週に振替


【会場】

まつもと漢方堂

札幌市西区二十四軒2条4丁目6-23

エクセルシュール二十四軒 2階


【講師】

まつもと漢方堂

梅津昌弘


【参加費】

6000円(税別)


【お申込】

こちらの「申込フォーム」に必要事項を入力して送信ください


特定商取引法に関する表示


あまり知られていませんが、お腹のハリや、むくみやだるさなどは、胃腸=「脾」の弱点が症状として表れて起こります。


毎日爽やかに起きられて、美味しく食べて、むくまない、健康な「胃腸」を作るコツを学びにいらしてくださいね!


この講座は、先に「全6回受講」「単回受講先行案内」のみなさんを先にお受付し、現在のところ、


【残3席】


となっております。


ご参加ご希望のみなさんは、どうぞお早めにお申込くださいませ。














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TEL:011-215-7544