部活やろうぜ！

こんにちは、コーチのコガです

Sportiva(集英社ムック)

部活特集号を購入しました

部活やろうぜ！

スポーツ漫画とのコラボとなっていました

キャプテン翼

スラムダンク

ハイキュー

今や漫画の影響は絶大です

学校の部活動については

教員の働き方改革による地域移行が進められていますが

まだまだ多くの課題はありそうです

学習指導要領の改定では

部活動は学校教育の一環としての位置付けは維持されることとなりました

高校生年代で

部活動を行う意味については

いろいろと言われているかと思います

最終的な価値判断は

その経験をした者が

どのように感じたのかだと思っています

ただ

何かに熱中する時間

何かを一生懸命行える時間

何かに全力で挑める時間

大人になると

この時間を作ることは

とても難しいと感じています

だからこそなのかもしれません

中学で

高校で

一生懸命になれた時間は

人生の財産となると思っています

クラブか部活動か

クラブチームに所属しているから優れている訳ではありません

中学校の部活動もきっと素晴らしい経験が出来ると思っています

高校の部活動は更に素晴らしい経験が出来ると思っています

それぞれの場所で

全力でチャレンジしているかどうかが大切なことなのです

全ての若者が

熱くなれる「何か」を

見つけて欲しいと願っています

2026年度開始！4月スポトレのお知らせ

2026年度スポトレが始まります
新学年になり、もう一歩先へ！

自分が上手くなる基準を高めるスポトレに

今年もサッカー仲間とプレーできることを楽しみにしています

【申込みフォーム】
https://forms.gle/4dJLTtxfzr3HEJPk8

スポトレ
【日時】4月7 日（火）19:00～20:45
【会場】荏原平塚学園
【対象】6年生・5年生
【人数】FP24名/GK3名

スポトレ／GKクリニック
【日時】4月13 日（月）19:00～20:45
【会場】荏原平塚学園
【対象】6年生・5年生
【人数】FP24名/GK5名

スポトレ
【日時】4月28日（火）19:00～20:45
【会場】荏原平塚学園
【対象】6年生・5年生
【人数】FP24名/GK3名

*参加費：費無料
*持ち物：ボール・スパイク・すね当て・水筒など

自転車の安全運転のために

こんにちは、コーチのコガです

昨日

自動車運転免許の更新手続をしてきました

安全講習の中で

高校生がトラックと接触して

お亡くなりになられた遺族の方の話がありました

自動車を運転する側への

注意喚起とする内容でしたが

私は

自転車を運転する中学生が

事故に合わないようにしなくてはいけない

ということを強く感じました

4月1日から

自転車にも反則金制度が導入されます

走行は車道が原則

左側を通行

歩道は例外であり、歩行者が優先

交差点では信号と一時停止を守る

夜間はライトを点灯

ヘルメットの着用は努力義務、着用が推奨

並進は禁止

運転中のスマホ等での通話、画面の注視禁止

傘を差しながらの運転の禁止

イヤホンをしながらの運転の禁止

二人乗りの禁止

反則金の対象は16歳以上ですが

16歳未満であっても指導警告は受けるようです

反則金を払わないようにではなく

安全に走行することが目的です

しっかりとルールを守ること

自分の身を守ること

加害者とならないこと

見られていないからいいんだ

自分だけは大丈夫とは思わないことです

スポルの子達にも

今一度

自転車の交通ルールの理解が必要だと思っています

詳しく話しをする時間を作ります

改めて注意喚起をしなくてはいけないと思っています

クラブとして

大事なことだと考えています

上っ面だけを見ないこと

こんにちは、コーチのコガです

今日は

高校生のサッカーを見てきました

八戸工大一高が

関東に遠征に来ているので

第15期生のコウスケのプレーを見てきました

八戸工大一高の河合先生は

順大サッカー部の後輩です

私に気をつかって

コウスケをスタートメンバーに選んでくれていました

4バックの右CB(センターバック)

やりたいポジションではなく

与えられたポジションでプレーをする

ラインコントロール

競合い

ビルドアップ

カバーリング

クロスへの対応

指示の声

課題は沢山ありました

それでも

素晴らしい環境で

高校サッカーをさせて頂いていることが感じられました

逞しくもなっていました

出来るとか、出来ないとか

上手いとか、下手だとか

上っ面ばかりではなく

誰かのせいにするのではなく

矢印を自分に向けられる者が

楽しめる場所なんだと

改めて思いました

考え方一つで

サッカーは変わってくるということです

不思議な引き分け

こんばんは、コーチのコガです

今日は

Tリーグ第2節が行われました

結果は

勝点1を頂きました

負けていてもおかしくはない内容だったところ

勝点を1つ積み上げられたことは

ラッキー

でしかありませんでした

勝ちに不思議の勝ちあり

負けに不思議の負けなし

江戸時代の大名•松浦清の言葉として伝えられています

野村克也さんも

言っていたかと思います

何かに成功する時(勝つこと)には

偶然や運に左右される場合があります

しかし

何かに失敗した時(負けること)には

必ず原因があるものです

偶然的に失敗するということはないからです

その原因を解明して

次に同じ失敗をしないようにすることが重要だということです

今日のゲームから改善すべきことは

止めて蹴る技術

見て判断すること

粘り強い守備

ヘディング

そして

自分は出来ていると勘違いしていること

全員が強度を上げられなくては

チーム力は上がりません

常に全力でプレーがすることが出来なくては

成功することは難しいです

今日のゲームに出た者も出なかった者も

足りていないということを

自覚して

トレーニングに取り組まなくては

ダメだということです

やはり

自分のやりたいことだけをしていては

同じ失敗を繰り返してしまうと思います

変わらなくてはいけないと思えるかです

変わらなくては未来は開いていかないのです

開花発表

こんばんは、コーチのコガです

今日は

春分の日

スポルの活動は

明日のTリーグに向けたコンディショントレーニングを行いました

今日は朝から雨が降っていました

トレーニングの時にはタイミング良く雨が上がりましたが

最後だけ少し雨で濡れてしまいました

春分の日ということは

いよいよ

昼の時間が長くなっていくということです

昨日

気象庁は

東京の桜(ソメイヨシノ)の開花を発表しました

東京の桜の開花は

標本木が5～6輪以上開花した状態になると

開花の発表がされます

東京都管区気象台が指定した標本木は

靖國神社にあります

昨日は報道陣も含めて沢山の人が集まっていました

桜咲く季節もいよいよとなります

まずは

明日のTリーグに向けて

しっかりと準備をしたいと思います

2025年度スポル横浜サッカースクール終了：成長の積み重ねと未来へ

2025年度

スポルティング横浜サッカースクール活動が終了しました。

この1年間、

子どもたちはそれぞれのペースで成長を積み重ね、

技術だけでなく、

考える力やチャレンジする姿勢、

仲間との関わりの中で、

大きな変化を見せてくれました。

最終日には、

スクールOBで現在中学2年生の選手が飛び入りで参加してくれました。高校進学に向けて塾に通い、サッカー・ソフトテニス・バドミントン部で躍動していることも聞きました。
成長した姿で後輩たちとプレーする姿は、

とても頼もしく、この場所で楽しだ時間の積み重ねを感じる時間となりました。

6年生の皆さん、

最後まで続けてくれてありがとう。これからも自分らしく「全力で楽しむ」ことを大切にしてください。

日頃より支えていただいた保護者の皆さまに、心より感謝申し上げます。

2026年度も、子どもたちの成長に寄り添いながら取り組んでまいります。
引き続きよろしくお願いいたします。

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無駄な時間を作る意味

こんばんは、コーチのコガです

コスパ、タイパ、費用対効果

効率を考えること

無駄を無くすことは

非常に重要なことだと思っています

しかし

人生も終了に近づいている私にとっては

無駄な時間こそが

大事な時間だと思っています

今日は

靖國神社から日本武道館を通って半蔵門へ

母校日比谷高校を通過して

乃木坂、六本木ヒルズ、麻布十番へ

この春から

卒業生がお世話になる

明治学院大学(高校ですが)によってきました

そして

五反田に向かう前に

いつもの場所で

エネルギーチャージをしてきました

およそ13km  25,000歩

およそ4時間歩きました

無駄に歩いてみました

カラダと会話をしながら

ココロと会話をしながら

無駄な時間があるからこそ

限られた時間の中であれば

より効率的なことが考えられると思っています

歩くことで

生きている実感も湧いてきました

あとどれくらい出来るのかはわかりませんが

無駄な時間を作りたいなと思っています

道をひらく

こんばんは、コーチのコガです

本日

卒業式が執り行われた学校が多かったと思います

道をひらく

松下幸之助さんが

PHP研究所の機関誌「PHP」の裏表紙に連載してきた短文の中から

121篇を選んでまとめた本です

私のバイブルといえる1冊です

卒業を迎えた多くの方々へのメッセージが

その表紙に書かれています

自分には

自分に与えられた道がある

広い時もある

せまい時もある

のぼりもあれば くだりもある

思案にあまる時もあろう

しかし 心を定め

希望を持って歩むならば

必ず道はひらけてくる

深い喜びも

そこから生まれてくる

どんな選択をしたとしても

自分で正解を見つけてください

自分の力で道を切り拓いてください

素晴らしい未来と出会えることを願っています

全ての卒業生の皆さま

ご卒業、おめでとうございます

おにぎりを食べよう

こんにちは、コーチのコガです

おにぎり

皆さんは食べていますか？

おにぎりの専門店も増えてきています

今日は

こんが　蒲田店で

たらこと高菜のおにぎりを食べてきました

ごはんの量は1個150gもありました

トレーニング後に

素早く炭水化物を摂取すると

疲労回復を促進すると言われています

ということは

トレーニング時に

おにぎりを持って行き

トレーニング直後に

おにぎりを食べれば

疲労回復に役立つということです

中学生であれば

トレーニングに行く前に

自分で作れると思います

おにぎりを作ることは難しくはありません

海苔は巻かなくても良いです

味は「ふりかけ」のようなモノで十分です

自分の為に行動してみてください

昔々からある

日本の伝統的な食べ物

おにぎり

疲労回復のために

カラダを大きくするために

補食として

おにぎりを食べるということを

習慣化して欲しいと思っています

パンではなく

おにぎりです

日本のファーストフードは

やはり

おにぎりです