トレーニングメニューのヒント

ジュニア選手のサポート時、または試合や練習を観戦する時にチェックしている項目です。

 

伸びしろを見つける作業です。

 

 
 
 
 
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✴︎トレーニングメニュー✴︎ ジュニア選手を初めて確認する時の主なフィジカル関連項目 立ち姿勢、シルエット、雰囲気、規格、歩き方、走り方、動きの大きさ、怪我の可能性、人間性、振舞い、性格 フィジカル ・姿勢 ・身体歪み ・重心の高さ ・体格 ・反発力 ・柔軟性 ・足下の軽さ ・瞬発性 ・スピード ・俊敏性 ・当たりの強さ ・耐久性等 普段のトレーニングメニューのヒントにしてください #一本歯下駄トレーニング #フィジカルトレーニング #スポリラサッカースクール #コーディネーション #サッカースクール #サッカー練習 #サッカー #サッカー少年 #ジュニアサッカー #大阪 #和泉市 #堺市

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