府中市のパフォーマンス向上専門トレーナー倉持江弥 -4ページ目

府中市のパフォーマンス向上専門トレーナー倉持江弥

身体のゆがみを整えて、正しい動き方を再構築する方法を紹介しています。まっすぐ走る、身体をひねるという基本的な二つの動作を習得することで、いろいろな動きに応用することが可能になります。

夏から悩まされていた踵~足底の痛みが軽減。

朝は必ず痛かったのが、今朝起きても全く気にならず。

重心位置が変わったからでしょうか。

これからさらに変化があるか楽しみです。
「足」と「靴」のスペシャリスト。

新しい分野です。

それぞれの身体のクセを見抜き、クセに合ったインソールの作成を行う。

トレーナーという仕事の新しい選択肢となりそうです。
トレーナー倉持  オフィシャルブログ-P2010_0125_190240.JPG

ここまでの感想ですが、

身体の軸がまっすぐになったという実感があります!

これまで地面の蹴りが甘かったのか、よく踏めます。

明日以降も継続します。