いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
明日から3月です。
2月のこのエネルギーも少しは変化してくるのかと…。
温かくなって花粉の恐怖もありますが、
それよりも自分の波長を落とす方が恐怖だったり。
波長を維持してあげていく一つに言霊があります。
これは普段からすぐ出来ること。
言葉が持つエネルギーのことを言霊と言い、
何気なく使っている言葉には魂が宿り、強いエネルギーが宿っています。
つい言ってしまう…ネガティブワードは、
「疲れた」
「ムカつく」
「嫌な感じ」
「面倒くさい」
「私には無理～」
「ついてない」
「どうせ～」
「つまらない」ｅｔｃ.
これではネガティブエネルギ―を引き寄せてしまいます。
どうせなら、ポジティブワードでいいことを引き寄せたい。
「ありがとう」
「頑張ったね」
「大丈夫だよ」
「ラッキーだね」
「運がいいね」
「素晴らしい」
「すてき」
「きれい」
ｅｔｃ.
「あの人嫌い」という言葉を発したいときは
「あの人個性的ね」という。
「超面倒くさい」を言うなら、
「よし！頑張るか」という。
悲しくて、落ち込んでいるときは
大丈夫！と自分と言い聞かせ、笑顔でいる。
笑顔は自分も周りも癒しますから。
異性から
「嫌い」といわれるより、「好き」の方が心が動きますよね。
好きと言われれば、嫌な気がする人はいません。
言葉って、プラスのエネルギーにもなるし、
時に刃にもなるんです。
普段から、意識して言霊を使っていいるという方へ、
更にもっと言葉に魂をのせてみましょう。
朝の挨拶「おはよう！」を言うとき、
眠くてだる～いと思いながらの「おはよう」と。
よっしゃ～今日も明るくいくぞの「おはよう」では
発するエネルギーが違うのが想像できると思います。
出したものは返ってくるのがこの世の法則。
だるいと思っていれば、だるいことを引き寄せます。
「ハイ」という返事一つとっても、
素直な気持ちで相手のこと思いやる「ハイ」と
面倒くさいと思った「ハイ」では
これも又同じ「ハイ」ではないのです。
「ありがとう
」の一言も、
心からの感謝の気持ちがある温かいありがとうなのか？
心に余裕がないと、言葉だけを並べてしまいがちですが、
心を込めて、ポジティブワードを発する。
ナチュラルに出来たら素敵ですよね！！
普段使っている言葉少しだけ意識してみませんか？
自分の波長アップのために。
～言霊関連記事～
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
今朝ウォーキングして、ちょっと小走りしたら、
ジャージと太ももがすれて痒くて、帰宅
キョジャッキーあるあるです。
さて、地球の波動は上がっているのですが、
私達も上がってみませんか？
昔より、今の方が夢や希望が叶いやすい周波数になっています。
でも、ちょっと荷物を軽くした方が、
心も波長も軽くなって、願いが叶いやすい。
皆さんの波動を気球に例えると、
もっともっと高く、上まで上がれるのに、
気球の重りが重くて上がらない。
その重りが、
・過去の執着だったり、
・傷ついた昔の自分だったり、
・誰かと比較していたり
・誰かの視点で物を考えたり、
・すぐ誰かのせいにしたり、
・後悔、不安、怒り、迷いだったり…
あなたはいくつの重り(心の荷物）を持っていますか？？
一つ一つ切り離して、かる～くしていけば
すぐ上に上がっていきます。
そして、願いが叶いやすくなるのです。
イメージでもいいです。
脚に絡みついた重りを、切って、体を軽くするイメージ。
自分がス～ッと上に上がっていく感じ。
過去の経験で臆病になっている自分なんて切り離しちゃいましょう。
自分は自分です。
どんな経験するかはあらかた上で決めてきました。
他の人と比べることはありません。
魂を磨きに地球におりてきた記憶は恐らくないですが、
目を瞑って、心の奥に聞いて下さい。
「今、自分楽しい？」
「何かしたいことある？」
そうすると直感で何か浮かぶはず。
・・・というか浮かんできた事柄が正解だったり。
重りを切り離して、
もっと高く。
もっと楽しく。
もっとHappyに。
自分に願いを叶えちゃいましょう。
筋トレ痩身マシンMAGマックス。
お腹への私のＭＡＸはレベル８５。
今日、レベル90にしたら
ぎゃ～
おなかがつりそうでした。
多分、コレ私だけ。皆様90～１００が多いのです。
そして、結果が出ています。
今までの痩身マシンより。
多分、一番結果が良いです。
痩身目的の方はサロンまでご相談くださいませ。
初回半額です！
いつもありがとうございますm(__)m
スピスピスパ野本です。
この時期、寒暖差や気圧の変化で、
頭痛持ちの方は辛い時期になります。
お客様の中でもいらっしゃいます。
・痛いのが嫌だからずぐ薬を飲む
・薬に頼りたくないから我慢する
私もギリギリまで我慢して、耐えられないときはロキソニンです。
もしくはエステに空きがあれば、
ヘッドマッサージを行います。
自律神経が整って、
少しでも眠れれば、痛みはなくなるか、軽減します。
試してみて。
自律神経が関与している中で、一番多いのが
「自分では気づいていないストレス」です。
精神的に強い方は、
「これくらい当たり前」と我慢したり、
「大丈夫！いつものことだから」とストレスと認識していなったり、
ストレスが年々溜まっていき、
自律神経が乱れ、
ホルモンバランスが乱れ、
背中がはったり、こったり、頭痛が起きたり…
臓器に悪影響を与えます
そんな時は、ハーブ「セントジョーンズワート」
ヨーロッパでは、ストレス女子は当たり前に飲んでいるサプリ。
自律神経をなめちゃ～いけません！
特に、精神力があるあなた！！
我慢強いあなた！！
ストレスに気づいていますか？
ちょっと眠れない・・・
いつもより背中がはっている・・・
イライラが止まらない・・・
などなど、精神的なことがあったらサクッと1カプセル飲んでみて。
自律神経は、自分の意志を越えたところで動いています。
コントロールできません。
仕事に追われる日々を過ごしてると、
交感神経が過剰に緊張し、
副交感神経を押さえ、病気を発症させようとします。
毎日の～んびりリラックスしてばかりで過ごしていると
副交感神経が過剰に緊張して、
交換神経を押さえて、アレルギーなどを引き起こします。
心と一緒ですね。
頑張りすぎるのもだめ。
何もしなさすぎるのもダメ。
自律神経は、自分の生き方や生活を教えてくれる感覚。
ちなみに、自律神経のトータルパワーは加齢とともに低下し、
女性は40代以降に、10年で15％ずつ下がっていくというデータがあるそうです。
心と身体を大切に
ご自身を大切に
経絡の伝道師、松永氏はこのセントジョーンズワートを手に握った時、
「これ、背中に来るわ～」と一言。
流石松永氏！！本物です。
背中は大事な神経の密集地帯ですから。
背中が痛い時は、バックマッサージを！