からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただき
ありがとうございます
人に頼ると迷惑をかけるんじゃないか。
自分だけでやらなければならない。
自分がやれば済むことだ・・・
と
自分一人で頑張ったり、
自分一人でなんでもすることが当たり前
になってしまっている方もいます。
もちろん、一人ですることを何とも思わず
出来るのであれば、それでいいのですが、
くたくたになっていたり、
からだが大変だったり、
もう疲れているのに、
それでも、自分がやらなければ！と
へろへろ、くたくたになっている
ところを又アクセルを踏むように
がんばって、疲れてしまう
なんてこともありますよね。
そういうときは、自分だけでなくて、
周りにいる誰かに、周りにいる家族に
甘えてみたり、頼ってみたり、お願いしてみたり
そんなこともしてもいいんですよね
頼ることになれていないので
頼ることに勇気がいる時もあるかも
しれませんが、、、
是非その一歩の勇気をだして、
お願いしてみてくださいね
そして、お願いして、やってもらえたら、
ありがとう！や助かった！！
と感謝を伝えておけば、
頼まれた方だって、嫌な気分にはならない
はずです。
ひとりで背負いすぎているときは、
是非頼ってみるということも選択しの
１つに入れてみてくださいね
週末はいかがお過ごしでしょうか？
素敵な週末になりますように
体と心のケアが必要なかたは、
ラインから友達追加していただき、
お名前・希望日時間をいれていただくか、
こちらの予約フォームからのご予約、
もしくは直接電話での予約をお願いします！
