からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
最近泣きましたか？
こどものころ、泣けましたか？
泣くのを我慢してからだに不具合が生じる
こともあります。先日、親の前で昔から
泣けない。そんなクライアントさんが
いましたが、子供の頃から、大人になるまで、
泣かずにぐっと我慢していられました。
その姿は、かつての自分を思い出すようでした。私自身も小学生から泣かない子供でした。
泣くのは悪いことだ。そう思い我慢することを
覚えました。その当時はそれが、不自然な
ことだとしらずに過ごしました。
成人して、メンタルの不調が起こりはじめて、
その不自然さ、自分の我慢癖、に気がつきました。
泣くことを 我慢ができるまわりにとっての
良いこであっても、泣けないことで、自分を苦しめていることに気がつき、そこから我慢を
やめました。
泣きたいときに泣いてもいい。
そして、泣くことも、人生も我慢しなくていい。
泣けているか。
我慢していないか。
確認してみてくださいね。
本日も素敵な一日になりますように😊
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