からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
自分を大切にしてあげましょう
ときに、こんな会話をクライアントさん
とすることがあります。
私がこの言葉をはじめに使ったのは、
10代でした。
自暴自棄のようになっていて、
自分を粗末に扱っていたように
みえた妹に投げかけた言葉でした。
今もおなじように、
自分を大切にしましょう。
そんな言葉を、
頑張りすぎている方や
自分をいじめたり、
せめたり、
否定している方や、
からだを労れていない
方、
自分を労れていない方等に
お伝えしています。
自分を大切にできていますか？
自分のからだ、自分のこころの傷は
ケアしてあげれていますか？
自分を粗末に扱わないで 、
丁寧に優しく
そして大切にしてあげましょう。
今日も自分を大切に。
素敵な一日になりますように
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