からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
お正月は、実家（関西）に車で帰省した
いましたが、よくよく振り返ってみると
宮城に来たときはペーパードライバーで
車を運転するのは無理でした
１５年以上
ペーパー＋運転に対しての恐怖を
抱えていたので、運転しないといけない
状況になったことはかなり大変でした・・・
車に対しての恐怖は、元々あったのですが、
１５年以上乗らなくなると、さらに恐怖が
湧いてきたのです。そして、免許取りたて
の頃に下手すぎたので、、、
父親から「お前はもう二度と車に乗るな」
という一言をいただき、
さらに、恐怖＋できない という思い込みから
車に対しての「乗れない」と「怖い」
「向いていない」そんなレッテルを
自分にかけて、乗れなくなりました。
そんな過去の経験があり、車に乗ることを諦め、
もう二度と乗らなくていいものだと思い
こんでいたのですが、、、宮城に来てから
そういうことが言えない状況になりました。
車にのるのが当たり前の環境、車に乗らないと
どこにもいけない。
宮城に来てから、４年位は、自転車生活を貫き、
車なんかには乗らないでいようと思っていたはず
なのですが・・・
本当に自転車だと、行動範囲が限られるし、
不便だし、制限されるということに気が付き、、、運転をすると決めました。
でも、何度も引き戻され、
のれない。怖い。無理。どうしよう。
そのときは、恐怖心の方が、強くて、
恐怖心がトラウマのようになっていて、
身動きできない状況でした。
そして、そのとき、私の恐怖心をまずは、
落ち着かせようとするときに頼ったのが、
「ボディートーク」という手法でした。
当サロンのメニューの中にある、ボディートーク
セッションは、そんなときにお役に立てるのです。
そのときは、仲間にセッションをしてもらい
ました。一人では乗り越えるのはかなり難しい
状況でした。
どうにもならない恐怖を抱えて身動きできない。
そんな状況は、私にもありました。そんなときに、
ボディートークを受けることで、恐怖心が和らぎ、
運転しよう、そんな前向きな気持ちになれたのです。
数年前の私を知っている人は、車を
運転している姿にびっくりするでしょう
あんなに怖がっていたのに、運転してるなんて！と。
家族も正直驚いています
ボディートークセッションがうちのサロン
メニューにある理由は
こういうときには、鍼ではなくて、
ボディートークがお役に立てるということが
実体験としてわかっているからなんです。
運転できるようになったのは、なんでだったかな
と振り返ったときに、ボディートークの存在を
思い出しました。
今では、高速道路が大好きになり、
関西に帰るのも余裕になりました
かなり成長しました
一人では乗り越えられないときもある。
そんなときは、こころねに頼っていただく
のもあり鍼やボディートーク、カードに
頼るのもあり。
何かに頼るということも時には必要なことですね
本日もとっても素敵な一日になりますように
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