父親が嫌いだったからこそ得られることがあった。嫌な人の出現で成長できる。

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます

昨日の記事に引き続き、父との関係性が

悪かったという話に関連したものを書こうと

思います。

父親だけでなく、人間関係で

悩まれているかたや、嫌いな人がいる方に

とって参考になれば幸いです

当時（若い頃）は、父親からは何も

得られないと思っていました。

親って、もっとこどもの見本になるはず！

「立派であってほしい！」そんな「期待」が

ことごとく応えてもらえない状況が続きました。

そこで、学んだことは、人に「期待」すると

「裏切られる」という感覚に陥るという

ことでした。

親には「こうであってほしい！」　

「こうあってほしい」「普通でいてほしい」

は、自分の価値観の押しつけですね。

そして、立派な親であってほしい。そう思う

ことで、立派でない部分の父親を拒絶したり、

受け入れてあげない。

そんな状況を引き起こしました。

当時は自分の中で、父を「人格者」として

だれからみられても恥ずかしくない、むしろ

かっこいい存在でいてほしいという願いを

もっていたのです。

そう思うと父に対しては、好きな人のいいところしか

みたくないという恋人に対する思いと似ている

かもしれませんが、

こうであってほしい

かっこよくいてほしい　その　○○でいてほしいは

ことごとく、裏切られるのでした

そして、裏切られたという感覚があるから

より、怒りがわいてきて、

「なんでうちの父親はこんなにひどいの！」

「なんで立派でないの！」「普通じゃないの！」

何かしら自分の理想の父親像とのギャップが、

父への憎しみへと怒りを生み出しました。

相手にこうあってほしいと思うことは

相手を丸ごと受け入れるということ

とは程遠い状況でした。

ありのままの自分でいいですよ。

自分を大切にしましょう。

ネガティブな部分もいいんですよ。

この世に生きているだけで価値があるんですよ

なんてことを今はお伝えすることもありますが、

父親との関係がそんな状況のときは、

明らかに、そんなことを思うことが

できない状況でした。

父親のありのままの存在を受け入れられない

という経験を通じて、

良いも悪いも相手を受け入れるということ

ありのままを受け入れるということは、

なかなか難しいという経験を体験しましたが、

その後、相手は「変わらない」

私が父を変えることはできない　

ということに気が付き、

自分が父を変えることをあきらめました。

父は父の人生を生きているだけ。

私は父の人生を変えることはできない。

それって、当たり前ですが、

私達、人に期待することで、

人の人生に介入して、「相手を変えたい」

と思ったり、「自分は悪ではない」「相手がおかしい」

そう思ってしまうこともときにはありますよね。

まさに、その状況に私自身もはまっていました。

そして、その状況を得てから、

相手を変えることはできませんが、

自分自身のみる視点を変えてあげることができる

そんなことに気づけました。

相手は変わらない。父は、そういう人なんだ

よね。って認めてあげる。　○○になってほしい

ではなく、うちの父ってこんな人なんだよね

って今まで、変わってほしいと思っていた

部分（ネガティブに見える部分）を父はこうなんだ

と認めてあげる。　

そんなことをしだしてから、父に対する

自分の見え方が変わり始めました。

相手の欠点を、責めるのではなく、

そういう部分があるんだよね。

そう思ってみてみる。ことはとても大切ですね。

私の場合は、大嫌いだった父親を通じて

こんなことに気づかせていただけたのです。

父のことが丸ごと好きだったらこんなことを

感じることはできないし、気づくことができなかった

ので、私は大嫌いな父を通じて、そんな成長を

させていただけました。

父との関係性が悪かったときは、気づけないけれども、

振り返れば、嫌いだったことを通じて、人間的に

自分自身が成長させてもらっているのです

今回のお話は、私の場合、父を通じてですが、

きっと生きていると、大嫌いな存在が一人くらいは

出現すると思うのです。　

それって、ものすごくチャンスで

ものすごく自分自身を成長させてくれます。

大嫌いな相手に対して、

なんで私はその人が嫌なのか？

その人を通じて、どんな感情が沸き上がりますか？

（そんな感情を沸き上がらせてくれるって

実は、ものすごく貴重な存在です）

そして、

その人と、どういう関係性をきづき

たいと思っているのか？

私の場合、父親との関係性を良好にしたい。

できれば、喧嘩をすることなく毎日過ごし

たい。　そんな願望があったのですが、

今は、そのような状態になれています。

相手を変えようとしたり、

相手をせめたりするのではなく、

自分はその人を通じて

何を感じているのか。

どんな感情を得ているのか。

どうなりたいと思っているのか？

を見つめてあげてくださいね

嫌な人が現れたら自分が成長

するチャンスです

でもなかなか変わらない

人間関係に苦しんでいる

そんな方には、こころねが

お役にたてますので、ご利用くださいね。

今日のメッセージ

大人のあなたには、全ての

選択肢があるのです

「誰かに言われるがまま」からの

脱却を。自信がないから、めんどうだから

どうでもいいから、という理由での

「他人まかせ」をやめる時。

あなたの人生なのだから他人に

決定権を委ねてはならない。

自分で決めたことならば、たとえ

結果はどうであれあなたの貴重な

経験と強さの元になる。子供であり続ける

のはもうやめると決めること。

「助けを求めること」と

「他人に言いなり」とは

全く別だと認識すること。

本日も、皆様にとって、とっても素敵な

一日になりますように

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