鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
どうしたら自分を幸せにして
あげられますか？
そんなことを考えたことは
あります？
わたしは結構そんなことを
考えていた時期が長くありました
そんなときに、思い出すのは、
しあわせはいつも
じぶんのこころがきめる
相田みつをさんのことばです。
その通りだなと当時思ったのですが、
それを後押しするような出来事を
たくさん経験しました。
仕事があれば幸せ？
彼、旦那さんがいれば幸せ？
お金がたくさんあれば幸せ？
世間に合わせておけば幸せ？
自分の幸せは、
誰かの言うことをきいていても
誰かに期待していても、
何かに期待していても
何かを手に入れても
何かにあわせても
手に入れられないんだなって
ことに気が付いたことがありました。
しあわせは、外側にあるわけ
ではなく、自分の内側にあります。
親や、誰かの言うことをきいてて
したがっても、自分のこころが
喜んでいなかったら幸せで
なかったり、
お金をもらえたとしても、
会社や仕事があるということが
わたしを幸せに
してくれるわけではなかったり
彼や主人が私を幸せにしてくれる
わけではなかったり・・・
じぶんのこころが
しあわせでない
と感じていると
どんなよい状況や
どんな良い環境に
囲まれていたとしても
決して幸せになれなくて、
幸せを感じれなくて・・・
自分が自分で
自分を幸せにするっていうこと。
を決めることが大事で
しあわせはいつもじぶんの
こころがきめる
その言葉がみにしみます。
今朝のあなたは幸せですか？
今日一日幸せをたくさん感じる
にはどう過ごしますか？
そんな問いかけを是非、毎日して
あげてくださいね
今日のメッセージ
裏切らないで、は自分に言うセリフ。
願い事が鏡に向かって
「～してほしい」という願いや望みを
他人に期待するのはとてもリスキーなのだ。
人があなたの言う通りになる保証は
一切ないと考えてほしい。相手はあなたの
期待に答えてくれない場合、残念な気持ち
や時に怒りが生まれる。そんな気持ちは
プラスにならない。しかし自分に対して
願うなら、それは自分が叶えれば良い
だけの話。他力本願を少なくしていくなら
あなたのストレスはぐっと少なくなる。
自分の「期待」や「願い」は自分が
叶えていくという意識を持つことだ。
このカード一昨日もでてきましたが
再度登場ということで、
なかなか今大事なことなのでしょう。
自分の「期待」「願い」
そして、幸せも自分が叶えてあげましょう
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