鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
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東洋医学のバイブル「黄帝内経」には
女性は7の倍数の年齢で身体が大きく
変化するという
記載があります（男性は８の倍数）
7歳…腎気盛ん、歯が生え変わり、髪が長くなる。
14歳…天癸が成熟し任脈が通じて太衝脈が盛んになり、月経が来て子供が持てる。
21歳…腎気が満ちて智歯が生えて身長も
伸びきる。
28歳…筋骨が堅くなり、髪が伸びて体も
強壮になる。
35歳…陽明脈が衰え、顔もやつれ、髪が抜ける。
42歳…三陽脈が衰え、顔やつれ、白髪がでる。
49歳…任脈が虚し太衝脈は衰え、天癸はつき
月経が来なくなるので子供ができなくなる。
詳しくみてあげると、説明が長くなるので、
簡単に書くと、
１４歳 月経がはじまり、子を産めるよう
になる。
３５歳 顔の色つやがかげりはじめ、
髪が抜ける。
４２歳 顔がやつれ、白髪がでる。
４９歳 肉体が衰え始め、閉経を迎える。
このように、１４歳から月経がはじまり
２８歳頃、成長のピークを迎え、３５歳ごろから、だんだんと身体に変化が起こり、
５０歳前後で月経がなくなる。
だいたい、こんな流れになっていて
当てはまりますよね！？
自分自身もものすごくあてはまっています。
この変化の途中や節目で、からだを意識的に
見直してあげたり、今までのからだの使い方や
今までの在り方を見つめなおすことも大事だな
と思います。
１０代、２０代のような体の使い方を
４０代以降にはできませんし、
実際、今まで頑張ればできていたことが
若いころのようにはできなくなったり、
無理がきかなくなってきたりすることも
多いですよね。
そして、この月経が終わるまでの期間、
３０代から５０代、このあたりに、
自律神経の乱れであったり、更年期のような
症状であったり、女性特有の症状が
でてきたりしやすかったりします。
７の倍数による変化というものが大きく影響
していることもありますね。
月経と向き合うのが約３５年。
その間に、からだは刻々と変化してて
デリケートな女性にとってその変化についていく
だけでも、大変なのに、そこにいろんな生活での
変化も含まれてくるとなると、なかなか
大変なことをしてるんですよね
ここでは、大変なことを強調したいわけで
はなくて、変化していってくれてる
からだに、労いをしてあげたり
すごいよね。っ声をかけてあげたり、
働いてくれてるんだなって認識して
あげましょう
ということをお伝えしたくなりました。
毎月来る月経、それが３５年。
そして、変化しているからだ。
変化するライフステージ。
時代の変化。
この変化についていって生きてるだけで
すごいことです
からだもこころもより大切にして
あげましょう
この文章を書きながら
自分が自分のからだに愛しさを感じました
７の倍数の変化は、恐れるのではなく、
愛しさを
今日のメッセージ
背後の自分も自分。
認めないと痛いのは結局自分。
過去にまつわる全て、経歴
人間関係、家族、外見など、
隠したい、ごまかしたい、
見せたくないことを
否定するから自分が
弱っていく。隠したい
事実も今のあなたの一部、
それを排除するというなら、
あなたの一部を切り取る
ことと同じ。正直にさらけだしても
あなたを認めてくれる人が
必ずいるはず。
そして、わかってくれる人たち
の中で生きていく方が絶対
に楽しい。まずは自分が自分を
受け入れる努力をする時
なのだ。
ついに雪が見え始めました！
寒くなってきましたので、
くれぐれも体調にはお気をつけて。
本日も、とっても素敵な一日になりますように
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