鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
やりたいことをやったり、
やりたいなと思っていることに
チャレンジできていますか？
年齢が・・・とか年齢のせいにしたり
私には・・・とか言い訳をして
後回しにしていませんか？
症状のお話をしたり、悩みのお話をする
こともあるのですが、
「やりたいことは何ですか？」
クラインとさんとのお話の中で
そんなやりとりをすることも多くあります。
やりたいことができていない という
ストレスだったり、本当は○○したいのに。
というその本当は〇〇したいという方向
に向かわれると、症状が緩和したり
からだやこころが楽になる。ことも多々あります。
痛い、痛いという痛みの時間と向き合うのが
大事なときもあるけれども、
自分のやりたいことって何だろう？
そんなことを考えてあげる時間を増やして
あげることも大事だし、それを考えることで
楽しみが増えますよね。
あまりにも辛いときしんどいときは、
そんなことは考えられないので、そのときは、
痛みと向き合って、
余裕のあるときには、
私って何をしたいんだろう？
やりたいことやれてる？
何をすると嬉しい？
何をすると楽しい？
何が好き？
究極ですが、もし、明日
命がないとしたら何をしたい？
後悔のない人生を歩めている？
そんな問いかけをして、
自分と向き合う時間をとってあげる。
そして、こんなことがしたい！
ということがでてきたら、何かのせいに
しないで、チャレンジしてみましょう。
からだとこころを整えることが
仕事ですが、その先の未来のクライアントさん
が心から喜ぶことや、やりたいことにチャレンジ
したり、自分の思うように人生を生きていかれて
その人らしく輝いていることをサポートしていく
ことも私の仕事だと思っています。
自分らしく輝いていきましょう
今日のメッセージ
出口はそこよ。
こだわりを捨てると見える
ドアがある。
こだわりや自分の信念をつらぬく
ことは大切。しかし、その「こだわり」
があまりにも多すぎるとがんじがらめに
なり、動けなくなる。「これだけは
譲れない」という事柄を一つだけ選ぶならあなたは
どれにするだろうか。その選んだ一つに
集中し、それ以外のこだわりはいったん忘れる
練習をすることだ。感情の自由領域が広がると、
解放された自由な世界があなたに「経験」
という大きな価値を与え始めるはずだ。
先日クライアントさんから
とっても嬉しい声をいただきました。
ありがたいです。少しでも皆様の
身体と心の健康にお役に立てるように
日々精進してまいります。
いつもありがとうございます
本日も、とっても素敵な一日になりますように
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