自分で決めることは、自分を大切にすることに繋がってるんですよね。

からだとこころを整える

鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し

いただきありがとうございます

渡り鳥がやってきていますね。

その声をきくと、わぁ、今年もやってきて

くれたんだな。という嬉しい気持ちと、

いよいよ冬がやってくるな。という寒さに

対しての気持ちの準備が始まり、身が引き締まり

ますね！もうすぐ冬ですね

昨日のクライアント様とのお話の中からの

お話を今日は、書いていこうと思います。

セッションの中で、

自分を大切にしたり、自分を満たす。

そんな言葉がキーワードとしてでてきたのですが、

皆様は、自分を大切にできていますか？

自分を満たしてあげられていますか？

自分を大切にするとか満たすってよく聞く言葉

かもしれませんが、具体的に何をしたらいいの？

そんな風に思われる方も多いかもしれません。

満たされていないなと感じるとき、

何に対して満たされてないのか？

何に対して不足感を感じているのか？

一度立ち止まって、自分の気持ちをみつめて

あげることはお勧めです。そして、

本当はどうしたいの？

どういう状態だったら満たされて幸せ？

そのときに出てきた答えを無視したり、

ねじまげたりせずに素直に受け止めて

あげることが大事です。

自分を大切にするには、、、

クライアントさんの中からでてきた

一つの答えが

「自分で決める！」

ということでした。

誰かに言われる言葉をそのまま

採用しちゃったり、

（※占いのままにそうしたりも含まれる）、

親や友達のいう事により決めるのではなく

（※周りの人の意見はあくまで参考に）

自分がどうしたいかを自分で決める。

答えを出してあげる。

それは、他人ではなく、

自分を大切にすることの一つですよね。

他人を大切にすることも大事ですが、

まずは、自分を大切にするということは

ものすごく大切なことですので、

参考にしてみてくださいね

人生の主役は、

あなたです

そうはいっても、、、

自分をどうやって大切にしたら

いいかわからない、満たしてあげたら

いいかわからない。

そんなときは、

自分を大切にするためのセッションや

セラピーがお役にたてますので、

こころねをご利用くださいね

今日のメッセージ

　いくらごまかしてもいいけどね。

隠しきれないことはわかっておいて

嘘やごまかしは、いずれバレルと

覚悟の上でないとしてはいけない。

バレた時の対処は、自分で尻ぬぐい

できる責任があってこそのものだと

わからなくてはならない。

小さな嘘でも積み重なると自分の

手に負えなくなる。今ここで自分に

正直になることだ。もしくは、

一生隠し通すくらいの根性（強さ）を

持つことが必要となる。軽く考えないこと、

人はそこまで騙せないという危機感を

持つように。

本日も皆様にとってとっても素敵な

一日になりますように

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