からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
本当は、つらいのに、
つらいといえなかったり、
誰かに頼りたいのに頼れなかったり
一人で頑張りすぎてしまっていませんか？
つらいときに、自分のつらさに気づけて
いない場合や蓋をしている場合も
あるかもしれません。
辛さに気づけていないとき、からだの
痛みや不調になって、からだのつらさに
なって現れることなんかもあります。
それは「助けて」とSOSのサインですね。
痛みや辛さは我慢しなくてよくて、
痛いのは痛い。つらいのはつらい。
素直にそう訴えていいんです。
痛いよね。今つらいよね。
優しく、優しく自分に寄り添ってあげて、
それでもたりないときは、お越しください。
痛みをそのままにしない。
辛さをそのままにしない。
我慢強いかたにとっては、
簡単なようで簡単ではないこと
かもしれませんが
つらさを放置するのではなく、
寄り添ってあげる、それが、大切なときも
あります。
まだ、我慢できる、と我慢する
方向に持っていくのではなく
「つらいです」と素直に言えますように。
気づいてあげられますように。
一人で頑張るのではなく、時に誰かに頼る。
そちらの方向に向かってあげましょう。
やまない雨がないように
痛みや、辛さも一定ではなく
必ず晴れる日がくる。
昨日はサロンの窓から大きな大きな
虹がみえました。消えていくかなぁと思い
見続けていたら、そのうち、ダブルレインボーに
なっていってとっても綺麗でした。
昨日の晩の、風もすごかったですが、
今日は晴れてますね。皆様の心も身体も
晴れますように
今日のメッセージ
わからないフリで
自分を誤魔化すのはもう
やめなさい
心のどこかで気づいている
部分があるのに、見えていないことに
感じないように・・・とかしていない？
今を逃げるかのように誤魔化して
いないかを考えてみてほしい。
今は表に出ていなくても、その問題が
消えたわけではない。本当に
消したいなら、その事柄と
「向き合う」必要がある。
傷が深くなる前に、問題が小さいうちに
向き合おう。
本日も皆様にとってとっても素敵な
一日になりますように
☆身体とこころのケアが必要な方はこちらまで
☆予約はこちらからか、ラインの方まで
