身体と心を整える鍼灸師YOKOの
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
本日は、１年の中で
最も太陽が高くなり、
昼の時間が長い日である
「夏至」ですね。
夏至の前くらいから体調不良が
おこっていたり、何かしら今まで
以上に、自分の内面と向き合う
時期だった方もいるのではないでしょうか？
最近のうちに来られている
クライアントさんとの会話の中で
が苦手なんです」
そんなお悩みを打ち明けて下る方が
多くいらっしゃいました。
グループに合わせては
いるけれども
「本当の自分はこうなんだよね。」
「こう考えてるんだ。」
なんていうお話をきくことが
最近多かったように思います。
グループ活動が苦手！嫌い！
それをはっきり自覚しているならば
それを認めてあげたらいいですし、
その中でうまくできるなら
それはそれでいい。
しんどいなら離れたらいい。
でも、そこで、気を付ける
ところは、
本当の自分は〇〇なんだ。
皆はこう思うみたいだけど、
私はこう考えるんだ。
こう思うんだ。
と自分が考えていることや
自分が思っていることを
押し殺さずに、ちゃんと気づいて
あげたり、認めてあげること
が自分を大切にすることに
繋がりますね。
あの人はこう思うけど、
私はこう思う。
私は○○と考えている。
そちらを認めてあげることが
大事ですね。
夏至に近づくことにより、
より自分を大切にしたり
本当の自分に気づいていく
プロセスを経ているのでは
ないかなぁ？
と感じていたところです。
と感じていたところです。自分の意見を言わないことや
あわせて、押し殺すのではなく
自分をいかしていくこと！！
ものすごく
大事なことですね。
より、自分を大切にして
いきましょう
今日のメッセージ
違うって知っているよね。
これ以上進まないで
自分が辛い状況をこれ以上続ける
必要があるのかを考えること。
さほど重要でないものはすっきり
捨てる、辞める決断をしてみてほしい
自分の時間（人生）ほど大切なものはない
将来は自分で構築していくもの、
嫌な場所から飛び出そう。
「がむしゃら」に自分を大事にする人生を
選択する」と宣言してほしい。
歩きたい道を歩いているのか
立ち止まり自問自答してみよう。
今日のカードも又、上の記事にリンクして
いるような内容になりましたね
自分の時間も人生も本当に
大切にしましょう
今日も素敵な一日をおすごし
ください
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