身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
たまにクライアントさんとの
会話のなかで、「私達って
この地球に、今存在して
いるだけでも価値がある
存在ですよね！！」
っていうお話をします。
でも、なかなかそう思えない現状
もありますよね。
いい企業に就職していない・・・とか
立派な人間でない・・・とか
お給料が多くないととか・・・
仕事していないと価値がないとか・・・
〇〇だからダメな人間なんだとか・・・
姉や兄に比べて駄目だ・・・とか
私なんて価値がない・・・とか
とにかく、自分に対してダメ出しをしたり
こういうことを日頃考えてしまう時もあり
ますよね。それも、わかります。
でも、本来、私達って、存在している
だけで意味があると思いませんか？
おギャーって生まれた瞬間の赤ちゃんに
駄目だししますか？
なにか条件つけますか？
産まれてきてくれたそれだけで
おめでとう
ってなりませんか？
犬や猫が好きな方にとっては、ペットに
駄目だししますか？
そこにいてくれるだけで
可愛いなぁってなりますよね？
しかも、何しててもゆるせちゃったり
しますよね
そんな感じで、自分がこの世に生
まれてきて
きた瞬間、おめでとう。
生まれてきてくれて
ありがとう。
って思われて生まれたことを
思い出したり、そこにいるだけで可愛いなぁ
って思われたり、許される犬や猫のような
存在なんだ。
と思ったらダメな人間なんだとせめている
自分を少し、許せてあげたり肯定する
ことはできませんか？
生きている間に色々なレッテルを
自分にはったり、はられたり、
誰かと比べてしまって
自分の価値を低くしてしまうこともある
でしょうが、それを自分にしてたら
自分が悲しい
ですよね。
ですよね。それを身体が聞いていたら、ものすごい
ストレスにもなるし、症状として
でてくる場合もあります
からだってものすごく正直なので、
言葉をちゃんときいてるんですよ
できれば、
自分の存在を否定したり
責めたりではなくて、
自分の価値を高めるような
言葉や愛にあふれる言葉を
自分にかけてあげてくださいね。
もう一度、言いますが、
「わたしたちってこの地球に、
今存在しているだけでも
価値がある存在です
」
」
自分にかけてあげる言葉が
思い当たらないときは、
わたしって存在しているだけでも
すごいよね
ってそんな言葉を自分に
かけてあげてくださいね
健康でなくても
痛みがあっても
給料が少なくても
何もできなくても
出世してなくても
なにかがうまくいってなくても
不幸と感じていても
わたしたちって存在している
だけでも素晴らしい
んです。思い出してくださいね
それでも、できない自分って
駄目なんだ！から抜け出せない
そんなときは、うちの
サロンにお越しください
肩こり、腰痛と同じように
自分って駄目だとか、
自分の存在なんて意味がない。
そんなことを思っている（症状）
をお持ちの方が
今よりもっと今の自分を肯定できる
ようなそんな、からだとこころのサロン
ですので
今日のメッセージ
与えられたルールで生きなくても
良いのです
子どもの頃は親や家のルールで生きる
しかなかったかもしれません。
しかし大人になったあなたは自分個人で
人生のルールを決められるはずだ
誰かにやらされた という言い訳なはしで
考える。たとえやらされたことであっても
それに同意したのはまぎれもない自分
なのだと自覚すること
嫌なら自分の考えを示し流されないこと
やりたくないなら「しない」と決める
ようにしてくださいね
本日も素敵な
一日になりますように
