身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
先週は、なぜかたくさんの人の
涙に遭遇しました。
クライアントさんもだし
友達もだしそんな週でした。
満月の影響や、天体の影響も
あるかもしれませんが、
大雨とともにそんな涙があふれて
きたのが一気に流されていった
そんな感じです。
日々色々なことがあるから
泣くような状況がやってくること
もあり、頑張りすぎて緩めるときに
泣くときもある。感情に蓋をしている
ときに、涙があふれだすこともある。
過去のことを思い出して、泣くこともる。
私も、ちょっとそれにつられて？
泣きました。
犬の散歩中に出会ったことがあった
方が亡くなったときき、
会話を思い出し、泣きました。
人との会話で泣くこともあるし
おもいでで泣くこともるあし
悲しいときだけでなく
感動してなくこともありますよね。
涙の味が実はその感情によって
違うということはご存じですか？
悲しいときの涙と
おこっているときの涙
違うんだそうですよ。
泣いているときに余裕があれば
なめてみて確かめるのもいいかも？
しれませんね
泣いているときはそんな
余裕がない方のほうが多い
でしょうが・・・
とにかく、
泣くことは悪いことではない。
それよりも、泣きたいのに
泣けない時の方が不健全です。
涙が出るときは、たくさん
ないてあげましょう
今日のメッセージ
潮は満ちてそして引く時に
浄化がやってくる
心の中にある不満や怒り、
失望、矛盾などを全部吐きだして
みること。誰かと話す。書き出す。
どちらでもよい。書き出した紙は
破って、捨てる。それらの感情
を滝の上から激流で押し流す
イメージをしてみる。嫌な感情が
水に流されていく状態を思い
浮かべる。何も生み出さない負の感情を
どんどん自己イメージの中で流すことから
初めてみましょう！
本日も素敵な
一日になりますように
