身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
今朝は雨でしたね。
雨の日、もしくは雨の前の日は
調子が悪くなる方も多いですが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今日は、そんなときにも
お役立ちなツボのご紹介を
します。
今日の一ツボ
足の太陰脾経（たいいんひけい）
「太白」
足の親指の付け根にある太い骨（中足指節関節）
の内側で、膨らみの後ろの陥凹部にあります
太白は「脾」に関係する
ツボなのですが、
胃腸に関連しているツボです。
食欲不振だったり、
お腹が減らない
胃腸の機能が低下しているな
と思ったときに使ってみてください。
又、雨の日のだるさや、湿度の多い日
にもこのツボはお勧めです。
今朝は私自身もお腹が減らないような
感じでしたので、このツボを使ってみました。
お灸をしだすと、お腹がきゅるきゅると
いって動きましたよ
その後、お腹が、すっきりしました。
今日は便秘のツボのご紹介では
なかったのですが、太白も、場合によっては
便秘にも使っていただけますので
お試し下さいね
今日のメッセージ
相手を思いやる
どんな人も愛を求める気持ちは
同じです。自分を愛するように
周りの人にも思いやりや優しさを向けましょう。
愛はどんな人もジャッジしません。
愛はどんな人の中にも愛をみつけます。
相手を思いやる心をもちましょう。
お互いの違いを受け入れることが
愛のレッスンの一つです。
出来ないことは助け合い、補い合う。
そんな気持ちでお互いがありのままで
一緒にいられたなら、愛が深まるでしょう。
