身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
今日の一ツボ
咳をしていたり
のどがいたかったり
鼻水がでたり、鼻がつまっていたり
そんなときにお勧めのツボ
手の太陰肺経
「魚際」
親指の骨の際にあります。
押してみると痛かったり
へこんでいたり
なにかしら反応はでていませんか？
本日は自分自身が少し
押すと痛かったので
お灸をしてみました（笑）
さっきまで押すと痛かったのに
お灸をしたら痛くなくなりましたよ
鼻の通りもさきほどよりもよくなりました。
肩こりや腱鞘炎
がある方もこのあたり
いたい場合がありますので
ご活用くださいね！
今日のメッセージ
一人の時間を過ごす
人とのかかわりにつかれていませんか？
周りの人に気を使って自分のことを
後回しにしていませんか？
あなたにとって必要なのは一人の時間です。
自分の為だけの時間を持ちましょう。
一人で過ごすことを怖がらないでください
一人の静寂を通して神聖な愛の世界があなたの
中に育ってくれるでしょう。
