愛情のかけかたがわからない

  愛情のかけ方がわからない

心と身体に触れる鍼灸セラピスト

YOKOのブログにお越しいただき

iありがとうございます

自分を愛していますか？

そう問われて、心からyesといえるでしょうか？

yesと言えなくても大丈夫です、本日は、noといってしまいがちな方が、少しでもyesといえるようになるように書いていきたいと思います。

自分にどうやって愛をかけたらいいのかわからない

そんな方も多いでしょう。

そもそも、愛なんてわからない。

そんな方もいるでしょう。

なので、愛という言葉をいったん、おいといて、

こんなことが愛だよね。ということから

お伝えしていこうと思います。

こころねに来られるクライアントさん、

鍼灸やカウンセリングを受けられる

クライアントさんは

痛みをとってほしい。

悩みを聞いてほしい。

わかってほしい

楽になりたい。

という方がほとんどだとは思うのですが、

その元が、愛なんじゃないかなぁって思うんです。

◎◎が痛い、○○で悩んでいる、○○の不調、

辛いことがあった、怒りがおさらまらない、悲しい、

嫌なことされた、寂しい等々・・・

たくさんの痛みや、感情を皆様おもちですよね。

その痛みや、様々な感情そのものが愛だなぁって

私には、感じられるんです。

「○○が痛いよぉ。気づいてよぉ。」

という痛みに気付いてほしいっていうサインだったり、

「心が、苦しいよ。痛いんだよ。助けてよ」

という訴えだったり、

その時々で、そのサインは違うでしょうが、

そのサイン全部が私には、

「愛」から発せられているというようにかんじます。

気づいてほしい、その痛み、

わかってほしい、その痛み、

楽になりたい、その痛み、症状全部、

クライアントさんの中からでてくる

愛そのもの。

なので、無理やり自分を愛そうとすることよりも、

その痛みや、感情を無視するの

ではなく、気づいてあげる。

そんなことだけでも、自分を愛するという

行為の一つですよね。

そして、重要なのは、

痛みを無視したり、感情がないようにしたり、否定したりするのはNGだということです。特に、自分の中からでてきた「感情」

それは、何かに気づいてほしいサインです。

人って無視されることが一番つらい、声をかけられないのが

一番つらい。それと同じで、自分の中からでてきた感情を無視したり、なかったことにしたり、受け入れてもらえない

ことが自分自身にとって、一番辛いんです。

今、もし色々な感情が出てきている方は、少し、

その感情と向き合ってあげてくださいね。

それは、自分を愛するという行為の一つですから。

そして、こころねに来られて、施術を受けることは、

自分へ愛をかけにいくことそのもの。

私は、皆様の身体や心に触れさせてもらって、

皆様の愛に触れているんだなぁって改めて、

この文章を書きながら、再認識させていただきました

自分を愛していますか？

この問いに、少しでもYESと答えられるようになった

でしょうか？

ここ最近曇りや雨で、お天気がさえない日が多くて、

痛みや不調がある方も多いかもしれませんが、無理なさらずにお過ごし下さいませ。

何かネガティブ感情がでてきたときは

「あ、愛情をかけるチャンスがでてきたと思いながら・・・お過ごしくださいませ。」

本日も皆様の心と身体、自分に優しい一日で

ありますように

いつもありがとうございます