過去の自分をほめる
心と身体に触れる鍼灸セラピスト
YOKOのブログにお越しいただき
ありがとうございます
ご先祖様がいてくれてるから、自分が存在するんだな～と私自身もあらためて、自分の命に
ありがたいなぁって思えてきたからか、
今朝、ちょっとした、気づきがありましたので、シェアしますね。
今朝、
過去の自分も丸っとほめようって
思えたんです。自分では、最近は、そこまで、過去の自分をネガティブに意識したことはなかったのですが、
罪悪感を持って生きていた時があったり、
辛かったり、痛かったり、苦しかったり、
すごく頑張ってたのにその頑張りを認めてあげてなかったり、そんな過去の自分がいたことが
、ふと思い出されて、
あー、そこをまだ、丸っとは、はぐしてなかった部分もあるなと、、、
過去の自分にも、あーよく頑張ったね、
偉かったねー✨って、いってあげました。
今自分がしていることを認めてあげたり、
ほめてあげたりはしてるけど、圧倒的に昔の自分に対してはしてあげられてなかったんです。
何十年も生きてるのに、だめだしばかりしていた自分に、
ごめんなさい。ありがとう。
過去の自分も、今の自分も、たくさんほめてあげて、認めてあげて、自分をまるっとはぐしてあげましょう
過去の自分を認めてあげることは、私たちの両親や、ご先祖様、そのまた昔のご先祖様たちを認めたり、感謝へと又繋がっていくなぁと思います。
心と身体、自分に優しく、今日も素敵な１日になりますように
